簡則明，多則惑，知道的太多而無法聚焦，知道的太多而不去行動，只會讓你精力分散，最后偏離目標(biāo)。

知道但做不到，是因為分不清輕重緩急。聽說我辦了張健身卡，小小也去辦了一張，說這樣更容易堅持。第一周，如約而至每次運動完會發(fā)張自拍照到朋友圈，很勵志的樣子。第二周，小小總是遲到拖延。第三周之后，就再也見不到他的影子了。健身很重要，小小不知道嗎？他知道！可是，在他心里，比健身更重要的，是讓別人知道他在健身，或者忙其他事。于是，健身本身，就顯得不是那么重要了。一件并不是那么重要的事，誰會用心做并且努力完成呢？

知道但做不到，是因為你內(nèi)心并不真正認(rèn)同你所做的事。內(nèi)心的價值觀并不認(rèn)可所要做的事，這一點是導(dǎo)致知道但做不到的根本原因。

M不知道正面思考很重要嗎？她知道！可是在她的價值體系里，當(dāng)一個評判者比當(dāng)一個贊美者更重要，所以，她總是改不掉負(fù)面思考的毛病。小胖不知道讀書很重要嗎？他知道！可是在他的價值體系里，享受人際交往的快感比讀書本身更重要，所以，他總是分散精力而無法專注讀書……

價值觀是我們心里那雙“看不見的手”，它會主宰著我們?nèi)プ龀雠袛嗖⑿袆印．?dāng)你內(nèi)心真正認(rèn)同你所做的事的時候，就會想辦法去做到，就算遇上困難，你會把困難當(dāng)作成長的陪練。而當(dāng)你內(nèi)心并不真正認(rèn)同你所做的事時，就會很難去做到它，而且還會有很多借口及理由。