關(guān)心孩子的心理健康

身體健康容易看見，有沒有病容易發(fā)現(xiàn)。而心理的東西，家長(zhǎng)該怎么去關(guān)心呢？

我想先跟大家探討一下，什么叫心理健康？心理健康有兩個(gè)解釋，如果狹義地講，就是這個(gè)人沒有心理方面的疾病。比如說偏執(zhí)，他看問題就是特別偏；比如說抑郁癥，他經(jīng)常表現(xiàn)出一種特別壓抑的情緒；比如說焦慮，一到考試的時(shí)候，別人都很正常，他就嚴(yán)重地焦慮，哆嗦、發(fā)抖、出汗，影響學(xué)習(xí)，影響考試發(fā)揮。這都屬于疾病的表現(xiàn)?，F(xiàn)在對(duì)更多的孩子，對(duì)廣大的青少年來講，我們講的是廣義的意思，就是要有健全的人格。健全的人格有什么表現(xiàn)？有一些行為上的表現(xiàn)，比如說很樂觀，家里不管發(fā)生了什么事，學(xué)校發(fā)生了什么事，甚至老師批評(píng)了他，他的態(tài)度都很樂觀、很開朗、很友善。尤其是他能調(diào)整自己的行為，控制自己的情緒。當(dāng)有問題沖撞的時(shí)候，他能控制自己，錯(cuò)了就改，我們說這屬于人格上面心理健全的表現(xiàn)。

不健康的表現(xiàn)就是指有的人心胸過分的狹窄，過分膽小怕事，不能寬容，尤其是情緒不穩(wěn)定。別人批評(píng)他一句，他就沒完沒了地在那邊焦慮、自卑。前幾天，好幾個(gè)家長(zhǎng)來咨詢說孩子情緒特別不穩(wěn)定，喜怒無常。我們說人的情緒要喜怒有度，如果他經(jīng)常表現(xiàn)出喜怒無度，就屬于不健康的苗頭。比如說猜疑心特別重，比如說在考試的時(shí)候，他本來應(yīng)該去想這個(gè)題怎么解，可是我們的孩子有的時(shí)候只想我今天要沒考好怎么辦？我回家怎么跟家長(zhǎng)交待??？他總是先把這些問題，這些不好的心態(tài)表現(xiàn)出來，所以會(huì)影響考試的發(fā)揮。

其實(shí)，孩子這些心理方面的問題，跟我們家庭的影響，或者說家長(zhǎng)的教育方式是有關(guān)系的。我這里有一份報(bào)道，叫《五花八門的窺視》。就是我們這些家長(zhǎng)隨時(shí)隨地在監(jiān)督著孩子，甚至于這個(gè)孩子上了寄宿學(xué)校以后，家長(zhǎng)還要給他安插眼線，而且讓別人匯報(bào)，等等，導(dǎo)致孩子心理老是處于恐懼的狀態(tài)。也就是說，我們的教育方法不得當(dāng)，導(dǎo)致了這個(gè)問題。像南京就有一個(gè)報(bào)道，每年有100多個(gè)孩子離家出走，原因是孩子和家長(zhǎng)發(fā)生各種各樣的矛盾，不能正確地對(duì)待，不能正確地控制自己，最后導(dǎo)致這種極端的行為出現(xiàn)。再有像孩子的厭學(xué)問題。就是我剛才說的，孩子覺得大人不理解他們，給他們那么大的壓力，最后在孩子心理上造成了一種扭曲，覺得承受不住這種壓力。還有像我們家庭之間、家庭成員之間的矛盾，給孩子造成了一種不和諧的家庭環(huán)境。導(dǎo)致孩子感覺在家里就像蹲大獄。由于這種外界環(huán)境，最后造成孩子的心理、人格有些扭曲。

所以，我們說中小學(xué)生心理健康的問題必須提到我們教育的日程上，因?yàn)檫@個(gè)問題目前是比較嚴(yán)重的。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)當(dāng)怎樣解決孩子的心理問題呢？我想大家今天來要記住四個(gè)字：助人自助。在解決孩子心理問題上，一定要牢記這樣一個(gè)心理學(xué)原則。我們?cè)诮o他創(chuàng)造環(huán)境的前提下，要讓他在有些問題的解決上通過自己的內(nèi)化來解決心理問題。要記住我們?cè)趯?duì)孩子的心理引導(dǎo)方面，首先我們不是在教導(dǎo)他，不是訓(xùn)斥他，而是在引導(dǎo)他。在孩子發(fā)生一些事情的時(shí)候，我們不是審訊，而是了解事情，不是遏制，而是疏導(dǎo)，不是做作，而是真誠，不是解答，而是領(lǐng)悟。這是我們作為家長(zhǎng)對(duì)孩子心理關(guān)愛的一個(gè)出發(fā)點(diǎn)。

助人自助是什么意思呢？我給大家舉一個(gè)例子，有一個(gè)小男孩，他上了初一，學(xué)校要對(duì)他進(jìn)行智商測(cè)試，就是學(xué)校搞了一個(gè)心理測(cè)試，結(jié)果測(cè)出他數(shù)學(xué)的成績(jī)非常不好，不合格，要按他們的話就是屬于低智商，而語文的成績(jī)非常高。于是這個(gè)孩子就認(rèn)定了我自己數(shù)學(xué)不行，我智力不行。于是他放棄了對(duì)數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，那么成績(jī)就自然地下降。后來我們這位家長(zhǎng)，是我們家庭教育巡回報(bào)告團(tuán)的一個(gè)成員，他就采用了一個(gè)非常好的辦法。他發(fā)現(xiàn)這個(gè)孩子并不是學(xué)不會(huì)數(shù)學(xué)，而是他心理上有一個(gè)問題，認(rèn)為我智商低所以我學(xué)不好數(shù)學(xué)。對(duì)這個(gè)錯(cuò)誤的診斷，家長(zhǎng)就采取了一個(gè)辦法，家長(zhǎng)在家里什么都沒有說，他悄悄地來到學(xué)校，和老師達(dá)成一個(gè)協(xié)議。于是，又過了幾天，在這個(gè)孩子第二次考試之前，老師就找到這個(gè)同學(xué)，說你看非常非常抱歉，咱們年級(jí)有兩個(gè)同學(xué)叫這個(gè)名字，那天給你的智力測(cè)試結(jié)果的成績(jī)，不是你的成績(jī)，是別人的。這孩子一拍腦門，我說我沒那么笨嘛！要知道，哪個(gè)小孩也不愿意人家給他下一個(gè)智力低的結(jié)論，在那種情況下，他可能就認(rèn)為自己是學(xué)不好的，所以他就放棄。那么，家長(zhǎng)在找到了真正的原因后，又給了他這樣一個(gè)動(dòng)力，于是這個(gè)孩子從那天起，上課認(rèn)真聽講，回家認(rèn)真完成數(shù)學(xué)作業(yè)，他期末考試的成績(jī)很快就上來了。其實(shí)，在初中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)當(dāng)中，沒有什么過難的東西，孩子學(xué)習(xí)態(tài)度很關(guān)鍵。我們說心理問題，必須通過一些巧妙的方法來解決。你要是硬碰硬，這個(gè)問題肯定就解決不了。

在座的各位家長(zhǎng)可能會(huì)說，你說了半天了，用這個(gè)心理教育的方法，什么助人自助，我不懂，我也沒學(xué)過心理學(xué)，我就想知道作為家長(zhǎng)，作為爺爺奶奶，怎樣來幫助我的孩子呢？在此，我想先請(qǐng)大家跟我一起回想一下，我是50年代末出生的，我感覺我們這代人真的是經(jīng)歷了特殊的時(shí)期，是一個(gè)特殊的社會(huì)群體。我們是生在困難時(shí)期，長(zhǎng)在動(dòng)亂時(shí)期，工作在改革開放時(shí)期，現(xiàn)在生活在這么一個(gè)開放的時(shí)期。就是說，我們?cè)撻L(zhǎng)身體的時(shí)候，正好趕上自然災(zāi)害。我們?cè)搶W(xué)習(xí)的時(shí)候，趕上了文化革命，都不念書。該工作了吧，我們?nèi)畮讱q、四十幾歲，面臨著企業(yè)的改革，很多人還面臨著下崗、轉(zhuǎn)崗、再就業(yè)。個(gè)人家庭生活本來應(yīng)該穩(wěn)定了，可是現(xiàn)在開放帶來很多思想上了新的問題，所以家庭生活又造成了不穩(wěn)定。這些不利的因素都擺正我們的面前，但是大家是不是想過，我們這個(gè)群體當(dāng)中，有很多人很堅(jiān)強(qiáng)，他們就站在了時(shí)代的前列，成為了企業(yè)家，成為了事業(yè)的成功者。他們靠的是什么？不是靠小學(xué)學(xué)了多少本數(shù)理化，靠的是什么？這個(gè)力量到底來自于哪兒？我跟很多很多這樣的企業(yè)家、成功者座談過，他們共同的感覺，真的是靠我們的家長(zhǎng)給予的心理上的幫助。

我記得2005年全國評(píng)選的優(yōu)秀企業(yè)家中的一位被問到，你成功了，是什么力量在支撐著你？他就說，我就記著從小在我不行的時(shí)候，我的母親告訴我，你行，媽媽相信你！其實(shí)這就是一種鼓勵(lì)。在我們小的時(shí)候，我們的父母掙那么少的工資，要操持一個(gè)家，他們雖然沒有文化，但是他們靠的是自己的勤勞、節(jié)儉，與人為善，寬容待人，嚴(yán)于律己，就是這種優(yōu)秀的品質(zhì)，也就是說這種心理品質(zhì)在影響著我們這代人的成長(zhǎng)。大家想想是不是這樣？當(dāng)我們有困難的時(shí)候，肯定是靠我們的家長(zhǎng)給予我們力量。所以我們說，尤其是我們做長(zhǎng)輩的，對(duì)孩子的這種心理品質(zhì)的影響，就是靠我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的鼓勵(lì)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴的榜樣作用，這種耳濡目染的心理影響。比如說我們做事情是不是堅(jiān)強(qiáng)，做事情是不是能夠堅(jiān)持到底，這都是給孩子樹立了無形的榜樣。

我們家庭教育巡回報(bào)告團(tuán)有一位“四無”媽媽——無工作、無學(xué)歷、無錢，無丈夫?？墒撬馨阉膬鹤铀偷搅藶蹩颂m鋼琴音樂學(xué)院去深造。大家一定想，這樣一個(gè)媽媽，靠什么支撐才能把孩子培養(yǎng)成才的？她最主要的一條經(jīng)驗(yàn)就是，在孩子有困難的時(shí)候告訴孩子，在咱們家的字典里沒有失敗這個(gè)詞，只有奮斗。就是這樣一種心理的鼓勵(lì)。她沒有錢，就在外面打工，一個(gè)人一天有的時(shí)候打4、5份工。在打工的時(shí)候，他認(rèn)識(shí)了一位教授，這位教授看到她家里這種困難的情況，非常同情，于是教授就說，你到我家里做小時(shí)工，我教你孩子彈鋼琴，你也不用給我錢。于是她在這家打工，孩子就跟著他一起去學(xué)琴，孩子也特別努力，彈得也非常好。作為一個(gè)孩子，在學(xué)鋼琴的過程中肯定有很多很多的經(jīng)歷。他彈到了一定的水平，要到香港去參加一次大賽，去參賽的時(shí)候，母親沒有錢，她跟別人到處借，湊了幾千塊錢送他去，可是這個(gè)孩子沒考好。這個(gè)孩子本身已經(jīng)很內(nèi)疚了，然后他給他媽媽打電話說，我真對(duì)不起，我沒考好我失敗了。在這個(gè)時(shí)候，我們做家長(zhǎng)的應(yīng)當(dāng)采取什么樣的態(tài)度呢？這位媽媽真的很了不起。她就想，平常我可以不去接他，但是因?yàn)檫@次他感覺自己是一個(gè)失敗者，我一定得去接他。于是她就想，我要到機(jī)場(chǎng)去接他。她的家離機(jī)場(chǎng)很遠(yuǎn)，為了省錢，她就夜里三點(diǎn)鐘啟程。她想，我順著高速公路走，一定走到機(jī)場(chǎng)把他接回來。于是她就順著高速公路一直往機(jī)場(chǎng)走。走著走著，天快亮的時(shí)候，碰到一個(gè)清潔工，清潔工告訴他，你不可能靠雙腿走到機(jī)場(chǎng)，然后就幫她截了一輛車，到了機(jī)場(chǎng)。到機(jī)場(chǎng)以后，又通知這個(gè)飛機(jī)要晚點(diǎn)，本來說上午10點(diǎn)鐘回來，結(jié)果晚點(diǎn)，說得下午才能飛回來。媽媽就在這個(gè)機(jī)場(chǎng)等，一直等到下午，機(jī)場(chǎng)的東西很貴，所以她也一直也沒有吃飯。到兒子下了飛機(jī)以后，兒子說，媽媽，我真沒想到您會(huì)來接我。兒子當(dāng)時(shí)就哭了。兒子說，媽，對(duì)不起，我這回失敗了。這位媽媽當(dāng)時(shí)就說了一句話，孩子，在咱們家的字典里，沒有失敗這個(gè)詞。但是當(dāng)她說完的時(shí)候，自己也一陣頭暈，因?yàn)樗呀?jīng)餓了一天了。就是在這些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的過程中，她真的就培養(yǎng)了孩子一種堅(jiān)強(qiáng)、不怕挫折的優(yōu)秀心理品質(zhì)。所以，我想在座的各位家長(zhǎng)，我們孩子在遇到挫折、遇到問題、遇到失敗的時(shí)候，我們是不是能夠給他這種鼓勵(lì)，告訴他，我們應(yīng)該怎么樣對(duì)待挫折。我覺得這個(gè)就是我們的心理影響。

我們這次家庭教育的巡回報(bào)告團(tuán)中，還有一位媽媽用母愛的堅(jiān)強(qiáng)培養(yǎng)孩子成長(zhǎng)。這里講的是遼寧鞍山一個(gè)叫齊桂云的媽媽，她的兒子叫袁振超，已經(jīng)考上了清華大學(xué)機(jī)電系。這個(gè)媽媽本來是一個(gè)軍嫂，幾年前，她的丈夫突然去世了，還有一個(gè)弱智的大兒子。當(dāng)時(shí)袁振超才9歲，這個(gè)媽媽來到了北京，靠什么為生呢？就靠撿廢品為生。大家想想，一個(gè)靠撿廢品為生的母親，帶著這樣兩個(gè)孩子，一個(gè)小，要供他上學(xué)，一個(gè)智障。在生存當(dāng)中，她就想，要培養(yǎng)這個(gè)孩子成為我們家的男子漢。然后從小就訓(xùn)練他，比如說讓他跑步上學(xué)，鍛煉身體。還有一些事情的處理上，我覺得這個(gè)媽媽做得非常好，你別看她沒文化。有一天她在學(xué)校的門口正在撿廢品，突然看見她的孩子在校園里轉(zhuǎn)。她不明白為什么，就找到老師，把孩子也叫過去了，問你怎么不上課去呢？是不是犯錯(cuò)誤了？怎么校園里就你一個(gè)人呢？孩子告訴她說，媽，現(xiàn)在是吃加餐時(shí)間，同學(xué)們都在吃加餐，咱們家沒錢，所以每次同學(xué)們吃加餐，我不看。我們?cè)谧囊灿泻曛局袑W(xué)的家長(zhǎng)，宏志中學(xué)也有很多這樣貧困家庭的孩子，那么他們采取的辦法，就是我不看，我要自立，在自覺地訓(xùn)練自己。這時(shí)候媽媽就想，我是不是再花些錢，也讓他吃上這個(gè)加餐，可是家里確實(shí)很困難。最后，跟孩子達(dá)成協(xié)議，她覺得在這方面讓孩子吃點(diǎn)苦沒什么。我覺得，孩子在很多很多方面，就是從一點(diǎn)一滴地訓(xùn)練，在鍛煉身體上，在吃上，在穿上，訓(xùn)練這個(gè)孩子有一種自理自立自強(qiáng)的品質(zhì)。那么這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)非常好，去年全國物理競(jìng)賽拿了二等獎(jiǎng)，然后就有很多企業(yè)來找到她們家，要贊助他。這個(gè)孩子就想，我一定要憑自己的力量考上大學(xué)，要上自己最理想的大學(xué)。我覺得這個(gè)孩子就是憑這種堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，最后終于實(shí)現(xiàn)自己的愿望。到了清華大學(xué)，他要打工，要養(yǎng)活他的媽媽和哥哥。我覺得他的心理品質(zhì)就是從小母親給他的。

這位母親雖然沒有文化，但是很懂教育。比如她講的一件事情，這個(gè)孩子在學(xué)校，同學(xué)們瞧不起他，說袁振超你媽是撿廢品的，等你長(zhǎng)大了，肯定也是撿廢品的。同學(xué)們瞧不起他，他心理上受到了傷害。袁振超回家以后，就哭著跟他媽媽講自己的苦惱。他媽媽說，你告訴他們，我爸爸是解放軍，我長(zhǎng)大了，要跟我爸爸一樣。我覺得在這個(gè)時(shí)候，媽媽給孩子的是種精神的力量。所以，我們要培養(yǎng)孩子一種堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)，家長(zhǎng)在點(diǎn)點(diǎn)滴滴上一定要給孩子鼓勵(lì)。