近日，“公園20分鐘效應(yīng)”在各大社交媒體走紅，即每天在公園待20分鐘，吸收大自然的養(yǎng)分，即使不做運(yùn)動也能讓人狀態(tài)變好。親近自然是人的天性，從城市露營、City walk到“公園20分鐘”，都是人們通過走近自然、融入自然，享受寧靜空間并進(jìn)行自我調(diào)適的選擇，這也折射出大眾對精致生態(tài)空間的需求和期待。

“久在樊籠里，復(fù)得返自然”，自然環(huán)境是療愈身心的“良藥”。隨著生活節(jié)奏的加快和生活水平的提高，越來越多的人們傾向于尋覓一處靜謐空間，短暫地逃離“水泥森林”，獲得更多松弛感。從人體機(jī)能方面看，自然環(huán)境有助于使大腦的前額葉皮質(zhì)得到放松和休息，幫助恢復(fù)由于長時(shí)間緊張工作、集中注意力而導(dǎo)致的認(rèn)知疲勞，使人原來緊繃的神經(jīng)放松下來。

城市作為人們的居住空間和精神家園，承載著人們對生活的美好向往。習(xí)近平總書記指出：“我們要建設(shè)的現(xiàn)代化是人與自然和諧共生的現(xiàn)代化，既要?jiǎng)?chuàng)造更多物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富以滿足人民日益增長的美好生活需要，也要提供更多優(yōu)質(zhì)生態(tài)產(chǎn)品以滿足人民日益增長的優(yōu)美生態(tài)環(huán)境需要。”因此，積極打造精致生態(tài)城市空間，既是對人民群眾所想、所盼的積極回應(yīng)，也是推進(jìn)中國式現(xiàn)代化建設(shè)的內(nèi)在要求。

能不能體驗(yàn)“公園20分鐘效應(yīng)”，最重要的前提是看公園是否抬腳可及。“公園20分鐘”不同于驅(qū)車趕往鄉(xiāng)野之間，無需跋山涉水、費(fèi)時(shí)費(fèi)力，主打一個(gè)超高的“可及性”。這就需要在城市有限的建設(shè)用地上充分利用每一寸空間，因地制宜、見縫插“綠”，從精微處著手，下繡花功夫，以“小筆觸”勾勒“工筆畫”，讓城市更精致、更綠色、更宜居。

出門入園，口袋公園裝點(diǎn)民生幸福。優(yōu)化城市綠色空間布局，可以將重點(diǎn)放在打造綠地口袋公園、挖掘小微綠地上，利用零散地塊、閑置地、邊角地和拆違空地等資源推進(jìn)綠化建設(shè)。除了口袋公園，綜合公園、主題公園，以及小微公園、街心公園等也見縫插“綠”，讓小而美、小而精的城市綠色空間不斷“上新”，為市民們提供了更多近在咫尺、豐富多樣的綠色好去處，打通城市生態(tài)與人們工作、生活的最后一公里。

全域增綠添彩，提升生態(tài)服務(wù)品質(zhì)。“試上超然臺上看，半壕春水一城花”“沾衣欲濕杏花雨，吹面不寒楊柳風(fēng)”……這些詩句對自然生態(tài)之美的追求已融入中國人的文化基因里。要堅(jiān)持?jǐn)U綠、興綠、護(hù)綠并舉，統(tǒng)籌好全域的重要功能區(qū)與大尺度綠化空間布局，推動城市功能與藍(lán)綠空間有機(jī)融合，讓居民隨時(shí)隨地都能感受到森擁園簇的都市圖景。還可以根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂?、地理?xiàng)l件、地域文化等，科學(xué)配置園林綠化植物，實(shí)施科學(xué)綠化，突出植物季相特征，科學(xué)推進(jìn)花粉、飛絮等植源性污染治理，努力讓“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪”的生態(tài)風(fēng)貌成為群眾幸福生活的生動圖景。

立體推進(jìn)，精細(xì)化管理彰顯“繡花功夫”。從老舊小區(qū)綠化更新到持續(xù)完善城市綠道體系；從盤活老舊廠房到古樹名木保護(hù)，近年來，各地實(shí)打?qū)嵧七M(jìn)城市生態(tài)精細(xì)化管理，一項(xiàng)項(xiàng)務(wù)實(shí)舉措，一個(gè)個(gè)惠民項(xiàng)目漸次落地，扮靚城市面貌，完善城市服務(wù)，讓城市更健康、更安全、更宜居。“致廣大而盡精微”，要從細(xì)節(jié)著手，推進(jìn)建筑物墻面、橋體、圍墻垂直綠化，提高綠視率；推進(jìn)城市道路兩側(cè)建筑陽臺綠化、箱體綠化，鼓勵(lì)過街天橋、公共空間棚架綠化；引導(dǎo)公共建筑、市政基礎(chǔ)設(shè)施建筑物屋頂花園建設(shè)，因地制宜融合休閑游憩功能。

全民參與，共倡綠色低碳發(fā)展理念。生于斯，長于斯，市民是對城市最為熟悉的人。推動城市高質(zhì)量發(fā)展一方面要堅(jiān)持問計(jì)于民，以群眾需求為導(dǎo)向，人性化施策，為市民提供高品質(zhì)的綠色供給；另一方面要倡導(dǎo)全民參與，共治共享，讓綠色低碳生活方式在全社會蔚然成風(fēng)，使城市成為宜居宜業(yè)、宜游宜樂之地。同時(shí)要倡導(dǎo)綠色低碳新技術(shù)、新工藝、新材料和新設(shè)備的應(yīng)用，推動形成人與自然和諧發(fā)展現(xiàn)代化建設(shè)新格局。

花香陣陣、鳥鳴聲聲，天藍(lán)水碧、草木蔥蘢……“公園20分鐘效應(yīng)”折射出的是市民對于高品質(zhì)生活的追求與期待，也是城市高質(zhì)量發(fā)展的一個(gè)縮影，體現(xiàn)著一個(gè)城市的發(fā)展理念和治理水平。要堅(jiān)持貫徹新發(fā)展理念、構(gòu)建新發(fā)展格局、推動高質(zhì)量發(fā)展、創(chuàng)造高品質(zhì)生活，久久為功、綿綿發(fā)力，使居民的獲得感、幸福感、安全感成色更足，書寫更多“城市，讓生活更美好”的中國式現(xiàn)代化精彩篇章。（來源：宣講家網(wǎng)）

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