金博洋:學(xué)會(huì)接納自己的失敗

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金博洋:學(xué)會(huì)接納自己的失敗

新華社北京2月6日電(記者王春燕、張寒、樂(lè)文婉)北京冬奧會(huì)是中國(guó)花樣滑冰男子單人滑選手金博洋的第二屆冬奧會(huì),在這些天的采訪中能明顯感覺(jué)到他的變化:更放松了,心態(tài)更好了。“天總”也透露了自己能有這種改變的原因:每個(gè)人都會(huì)失敗,要接納自己的失敗,才能及時(shí)調(diào)整,不留遺憾。

6日進(jìn)行了花樣滑冰團(tuán)體賽男子單人滑自由滑比賽,金博洋得以在個(gè)人單項(xiàng)賽開(kāi)始前,先演繹了自己的自由滑曲目。

這位24歲的中國(guó)男子單人滑“一哥”當(dāng)日第二個(gè)登場(chǎng),在等待公布首位選手成績(jī)時(shí),現(xiàn)場(chǎng)觀眾不時(shí)高喊他的名字,為他加油。身著紅衣的金博洋微笑示意,表情非常輕松。

伴隨著《博萊羅舞曲》,金博洋在整個(gè)自由滑曲目的演繹中,完美地完成了三個(gè)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作,被定級(jí)為4級(jí),七個(gè)跳躍動(dòng)作近半數(shù)出現(xiàn)瑕疵,但他能在第一個(gè)連跳沒(méi)做成的情況下,及時(shí)增加一個(gè)連跳動(dòng)作,彌補(bǔ)了技術(shù)分的損失,也體現(xiàn)了強(qiáng)大的心理調(diào)節(jié)能力。最終金博洋得到155.04分,在全部五名選手中排名第四。

“今天的自由滑整體表現(xiàn)比此前的比賽要好一些,但距離自己的目標(biāo)還有差距,出現(xiàn)了一些不該有的失誤,希望在之后的個(gè)人賽中及時(shí)調(diào)整,盡量做到最好,不留遺憾。”金博洋說(shuō)。

在團(tuán)體賽短節(jié)目和自由滑比賽中,金博洋最大的亮點(diǎn)就是在出現(xiàn)失誤后能夠及時(shí)調(diào)整狀態(tài),或順利完成后面的技術(shù)動(dòng)作,或及時(shí)調(diào)整動(dòng)作以彌補(bǔ)基礎(chǔ)動(dòng)作分?jǐn)?shù)上的損失。能在冬奧會(huì)這樣的大賽中表現(xiàn)得如此沉穩(wěn),金博洋認(rèn)為是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了接納自己的失敗。

“之前每次比賽我就想成,就想成,不管怎么樣都要成,不管斜著、橫著都要成。但教練告訴我,你要接納你的失敗,有的時(shí)候不接納失敗的話,就可能容易亂。失敗了沒(méi)關(guān)系,每個(gè)人都會(huì)失敗,失敗了之后想下一個(gè)動(dòng)作,要及時(shí)調(diào)整,要靈活,要及時(shí)接納自己的失敗,一步一步做好每一個(gè)步驟,不留遺憾。”金博洋說(shuō)。

金博洋繃著勁兒“就想成”,其實(shí)也恰恰反映了中國(guó)花樣滑冰目前一個(gè)略顯尷尬的處境:沒(méi)有雄厚的人才儲(chǔ)備。“因?yàn)槲覀儑?guó)家就我一個(gè)(比較有競(jìng)爭(zhēng)力的)男子單人滑選手,之前參加比賽,包括爭(zhēng)取冬奧會(huì)參賽名額,我都不允許自己失敗。”金博洋說(shuō)。

在第一個(gè)連跳失敗后,金博洋臨場(chǎng)作出的一個(gè)改變就是臨時(shí)增加一個(gè)連跳,盡量避免更多的失分,“我覺(jué)得在大賽中能作出這種調(diào)整,我已經(jīng)非常滿足了”。

對(duì)于接下來(lái)的比賽,金博洋的目標(biāo)依然是做好自己,他說(shuō):“我平時(shí)訓(xùn)練是非常好的,比賽時(shí)就會(huì)打折扣,今天發(fā)揮出了平時(shí)訓(xùn)練水平的60%。我希望在單人滑比賽中,能發(fā)揮出自己的訓(xùn)練水平,就是非常完美地參與了這次冬奧會(huì),就完成了自己的目標(biāo),也對(duì)得起自己這么多年來(lái)對(duì)花滑的熱愛(ài)。”

責(zé)任編輯:張弛校對(duì):王妗最后修改:
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