為啥有小滿卻沒大滿？

對(duì)二十四節(jié)氣的命名，有小暑必有大暑，有小雪必有大雪，有小寒必有大寒，唯獨(dú)有小滿卻無大滿。

在二十四節(jié)氣中，小滿絕對(duì)是一個(gè)充滿哲理的節(jié)氣。小滿者，滿而不損，滿而不盈，滿而不溢。中國古人認(rèn)為“滿招損、謙受益”“物極必反”，“太滿”有違天道，忌諱“大滿”，因此人生不求太滿，小滿即是圓滿。

小滿節(jié)氣的基本資料

小滿是二十四節(jié)氣的第8個(gè)節(jié)氣，夏季的第2個(gè)節(jié)氣，指的是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但尚未成熟。

時(shí)間：每年5月20至22日

英文名：Grain buds

風(fēng)俗食物：苦菜

太陽位置：太陽落在黃經(jīng)60°~75°

農(nóng)事活動(dòng)：防治蟲害、預(yù)防暴雨

氣候特點(diǎn)：南北溫差縮小，降水增多

三候：苦菜秀；靡草死；麥秋至

對(duì)小滿節(jié)氣南北方有不同的說法

北方

小滿節(jié)氣北方麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，所以叫小滿。

南方

南方有農(nóng)諺“小滿不滿，干斷田坎”，這里的“滿”用來形容雨水的盈缺。小滿時(shí)，田里如果蓄水不滿可能會(huì)造成田坎干裂。

小滿習(xí)俗

祭蠶神

相傳小滿為蠶神誕辰，江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”，氣溫、濕度，桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng)，古代把蠶視作“天物”，于是會(huì)祈求“天物”寬恕，期望養(yǎng)蠶有個(gè)好收成。

祭車神

相傳“車神”是一條白龍，小滿時(shí)節(jié)，人們在水車上放上魚肉、香燭等物品祭拜它。祭品中會(huì)有一杯白水，祭拜時(shí)將白水潑入田中，有祝福水硯（貯水的）涌旺的意思。

小滿養(yǎng)生關(guān)鍵詞：“祛濕”和“吃苦”

祛濕

勞逸結(jié)合、避免外濕傷身

過度疲勞容易導(dǎo)致濕邪乘虛而入，因此，一定要合理安排作息時(shí)間。盡量避免待在潮濕的地方，保持室內(nèi)濕度適中。

按摩穴位

大多數(shù)人，只要輕輕一按承山穴就會(huì)有明顯的酸脹痛感，這一般都是因?yàn)轶w內(nèi)有濕的緣故。經(jīng)常揉按承山穴，有祛濕的作用。

食療

紅豆薏米粥。薏米可治濕痹，消水腫，健脾益胃，久服能輕身益氣。赤小豆能補(bǔ)心養(yǎng)血，也有明顯利水、消腫、健脾胃的功效。

吃苦

小滿最適合吃五種苦味菜，分別是苦菜、苦筍、蕪菁、苦瓜、萵筍。

禁忌

一忌心神不寧；二忌睡覺貪涼；三忌貪食冷食；四忌辛辣油膩。

最美小滿詩

夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。

最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。

——歐陽修《小滿》

昨夜玉盤沉大江，夜來忽夢薺麥香。

時(shí)人但只餐中飽，莫忘舊時(shí)苦菜黃。

——長卿《小滿》