【視點(diǎn)】小滿:一個(gè)哲學(xué)味兒特別足的節(jié)氣

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【視點(diǎn)】小滿:一個(gè)哲學(xué)味兒特別足的節(jié)氣

小滿

為啥有小滿卻沒大滿?

對(duì)二十四節(jié)氣的命名,有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,唯獨(dú)有小滿卻無大滿。

在二十四節(jié)氣中,小滿絕對(duì)是一個(gè)充滿哲理的節(jié)氣。小滿者,滿而不損,滿而不盈,滿而不溢。中國古人認(rèn)為“滿招損、謙受益”“物極必反”,“太滿”有違天道,忌諱“大滿”,因此人生不求太滿,小滿即是圓滿。

小滿-(1)

小滿節(jié)氣的基本資料

小滿是二十四節(jié)氣的第8個(gè)節(jié)氣,夏季的第2個(gè)節(jié)氣,指的是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但尚未成熟。

時(shí)間:每年5月20至22日

英文名:Grain buds

風(fēng)俗食物:苦菜

太陽位置:太陽落在黃經(jīng)60°~75°

農(nóng)事活動(dòng):防治蟲害、預(yù)防暴雨

氣候特點(diǎn):南北溫差縮小,降水增多

三候:苦菜秀;靡草死;麥秋至

麥穗

對(duì)小滿節(jié)氣南北方有不同的說法

北方

小滿節(jié)氣北方麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿,但還沒有成熟,所以叫小滿。

南方

南方有農(nóng)諺“小滿不滿,干斷田坎”,這里的“滿”用來形容雨水的盈缺。小滿時(shí),田里如果蓄水不滿可能會(huì)造成田坎干裂。

小滿吃

小滿習(xí)俗

祭蠶神

相傳小滿為蠶神誕辰,江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。蠶是嬌養(yǎng)的“寵物”,氣溫、濕度,桑葉的冷、熟、干、濕等均影響蠶的生存。由于蠶難養(yǎng),古代把蠶視作“天物”,于是會(huì)祈求“天物”寬恕,期望養(yǎng)蠶有個(gè)好收成。

祭車神

相傳“車神”是一條白龍,小滿時(shí)節(jié),人們在水車上放上魚肉、香燭等物品祭拜它。祭品中會(huì)有一杯白水,祭拜時(shí)將白水潑入田中,有祝福水硯(貯水的)涌旺的意思。

小滿

小滿養(yǎng)生關(guān)鍵詞:“祛濕”和“吃苦”

祛濕

勞逸結(jié)合、避免外濕傷身

過度疲勞容易導(dǎo)致濕邪乘虛而入,因此,一定要合理安排作息時(shí)間。盡量避免待在潮濕的地方,保持室內(nèi)濕度適中。

按摩穴位

大多數(shù)人,只要輕輕一按承山穴就會(huì)有明顯的酸脹痛感,這一般都是因?yàn)轶w內(nèi)有濕的緣故。經(jīng)常揉按承山穴,有祛濕的作用。

食療

紅豆薏米粥。薏米可治濕痹,消水腫,健脾益胃,久服能輕身益氣。赤小豆能補(bǔ)心養(yǎng)血,也有明顯利水、消腫、健脾胃的功效。

吃苦

小滿最適合吃五種苦味菜,分別是苦菜、苦筍、蕪菁、苦瓜、萵筍。

禁忌

一忌心神不寧;二忌睡覺貪涼;三忌貪食冷食;四忌辛辣油膩。

詩 (2)

最美小滿詩

夜鶯啼綠柳,皓月醒長空。

最愛壟頭麥,迎風(fēng)笑落紅。

——歐陽修《小滿》

昨夜玉盤沉大江,夜來忽夢薺麥香。

時(shí)人但只餐中飽,莫忘舊時(shí)苦菜黃。

——長卿《小滿》

責(zé)任編輯:楊雪校對(duì):葉其英最后修改:
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