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休息的精髓，不過兩個字：交叉。

我喜歡寫字。但我從來不要求自己，“一天寫十篇”或者“一天寫8000字”。通常，當(dāng)我一天寫2000字，我會有些累了，我不那么享受了，這種感覺并不美妙。我需要切換一項工作，忘記寫字，然后第二天，新鮮感和熱情又會充滿我的身體。

我喜歡籃球。但我從來不羨慕每天泡在訓(xùn)練館的籃球運動員：你讓我每天打10小時，連續(xù)一星期？那我會吐的——山珍海味天天吃也會膩，林志玲天天看也會膩。

我的大學(xué)室友是個技術(shù)極客。周五晚上他從實驗室回來，說了一句話，差點讓我從椅子上掉下來：“這幾天寫代碼太累了，周六我要休息一天，放松一下，看看《Linux內(nèi)核架構(gòu)》……”

現(xiàn)在回頭看，很能理解了：對他而言，休息就是換換腦子而已。

在大理天天看海的日子，和在北京天天加班的日子。過久了，都會倦都會累?？催^錢鐘書先生的《圍城》么？你需要的，只是換個環(huán)境換個口味而已。

如果從恢復(fù)生產(chǎn)的角度，你干了一天活，其實并不需要用“玩游戲”、“看電視”來休息——那是不會休息。“洗個碗”、“做做家務(wù)”、“下樓走走”或者“換個學(xué)習(xí)科目”……這些都是更好的休息。

你覺得累了，但你不必停下來：換個項目就好了。

打球和游泳都是很好的休息，它們能讓你重燃工作的熱情：你寫了一天作業(yè)、憋了一天稿子、做了一晚上文案……坐了一整天，那去出一身汗，然后覺得神清氣爽，迅速refresh了。

“多線作戰(zhàn)”是現(xiàn)代人重要的職業(yè)技能。一般的，我會同時推進(jìn)三個項目：當(dāng)我做一個項目，做到力竭做到想吐，我會切換到第二個項目。新鮮的工作內(nèi)容，讓我如重啟后的電腦，精神抖擻，士氣大振。

我節(jié)省下了大量的空轉(zhuǎn)時間?？瓷先ィ沂窃诓恢＞氲剡B續(xù)工作；實際上，只是我方法得當(dāng)而已。

交叉理論并非我的發(fā)明。先賢們這樣說的：

文武之道，一張一弛。