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看小說《二號首長》。

作為省委書記，小說中的趙德良，是全書最強大的存在。這不僅因為他是全省的最高首長，更是因為他成熟的政治智慧和卓越的個人能力。

有一個細節(jié)，我印象深刻：

趙德良有一種特別的能力，抓緊一切時間休息。別說是這種有幾個小時車程的旅途，就算是只有十幾分鐘車程，他也能在極短的時間內進入睡眠，哪怕是睡上五分鐘，待他重投入工作時，便會精神抖擻。

當領導的人，往往有一個特別的本事，抓住一切時間休息。而在領導邊上當秘書，更是如此：

領導休息的時間，秘書卻不一定能休息。秘書工作一個很重要的部分，就是合理安排自己的休息時間，能夠養(yǎng)成見縫插針的本事，利用領導開會或者其他時間，打個盹。

這不是可有可無的小技巧，而是關乎前途的大事情：秘書在領導面前，必須時刻保持精神飽滿。如果領導見秘書困意如山，這個秘書的路，也就走到頭了。

這樣的場景當然不僅僅存在于小說里：

克林頓當總統(tǒng)時，一天工作12小時，每晚只睡5小時。但他始終有午睡的習慣。

訪問接待的應酬令人疲乏，羅斯福的經驗是：在會見賓客或發(fā)表演講前，坐在一張椅子或雙人沙發(fā)上，閉目休息20分鐘。

拿破侖叱咤歐洲，幾乎把所有時間都用來思考作戰(zhàn)。傳說他每天只睡4個小時，而在發(fā)動攻擊的前夜，睡得更少。盡管如此，他十分善于休息，有時在兩次接見活動的5分鐘間隔里，他也可以美美地睡上一覺。

……

對這些傳統(tǒng)意義上的強者而言，休息是主動的。休息不一定是一件很爽快的事，而是工作的一部分。

本質上，休息和玩是兩件事：

休息是恢復活動，以儲備充電為目的。

玩是娛樂活動，以爽快身心為目的。

可不是每個人都明白這個道理：

周六周日，你想放松一下。深夜追劇玩實況，熬夜喝酒擼臟串，約朋友去工體嗨翻天……比上班還累，感覺身體被掏空。

國慶長假，你想好好歇歇。收拾行裝，奔赴鼓浪嶼。舟車勞頓，人困馬乏。訓練強度比軍事拉練還大。

這些都不是休息的正確姿勢：它們不僅沒給你充電，反而消耗了你，讓你更加疲勞。

相比之下，做做家務，踢一場球，去健身房，或者去奧森轉轉……這些的效果可能會更好。

請不要誤解：我并不是說不要玩。實際上，我會專門留出時間去玩：我會玩一整個上午的xbox，我會玩一下午的狼人殺，我也會打一晚上的麻將……

我告訴自己：現(xiàn)在就是犒勞自己，盡情享受就好了。不必有任何內疚，不要再去想現(xiàn)實里的糟心煩事。

我們不是反對玩，而是主張將兩者分開：玩是玩，休息是休息。

為什么？真正的休息，不是為了爽，而是為了更好工作。