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看小說《二號首長》。

作為省委書記，小說中的趙德良，是全書最強(qiáng)大的存在。這不僅因?yàn)樗侨〉淖罡呤组L，更是因?yàn)樗墒斓恼沃腔酆妥吭降膫€(gè)人能力。

有一個(gè)細(xì)節(jié)，我印象深刻：

趙德良有一種特別的能力，抓緊一切時(shí)間休息。別說是這種有幾個(gè)小時(shí)車程的旅途，就算是只有十幾分鐘車程，他也能在極短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入睡眠，哪怕是睡上五分鐘，待他重投入工作時(shí)，便會(huì)精神抖擻。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的人，往往有一個(gè)特別的本事，抓住一切時(shí)間休息。而在領(lǐng)導(dǎo)邊上當(dāng)秘書，更是如此：

領(lǐng)導(dǎo)休息的時(shí)間，秘書卻不一定能休息。秘書工作一個(gè)很重要的部分，就是合理安排自己的休息時(shí)間，能夠養(yǎng)成見縫插針的本事，利用領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)或者其他時(shí)間，打個(gè)盹。

這不是可有可無的小技巧，而是關(guān)乎前途的大事情：秘書在領(lǐng)導(dǎo)面前，必須時(shí)刻保持精神飽滿。如果領(lǐng)導(dǎo)見秘書困意如山，這個(gè)秘書的路，也就走到頭了。

這樣的場景當(dāng)然不僅僅存在于小說里：

克林頓當(dāng)總統(tǒng)時(shí)，一天工作12小時(shí)，每晚只睡5小時(shí)。但他始終有午睡的習(xí)慣。

訪問接待的應(yīng)酬令人疲乏，羅斯福的經(jīng)驗(yàn)是：在會(huì)見賓客或發(fā)表演講前，坐在一張椅子或雙人沙發(fā)上，閉目休息20分鐘。

拿破侖叱咤歐洲，幾乎把所有時(shí)間都用來思考作戰(zhàn)。傳說他每天只睡4個(gè)小時(shí)，而在發(fā)動(dòng)攻擊的前夜，睡得更少。盡管如此，他十分善于休息，有時(shí)在兩次接見活動(dòng)的5分鐘間隔里，他也可以美美地睡上一覺。

……

對這些傳統(tǒng)意義上的強(qiáng)者而言，休息是主動(dòng)的。休息不一定是一件很爽快的事，而是工作的一部分。

本質(zhì)上，休息和玩是兩件事：

休息是恢復(fù)活動(dòng)，以儲(chǔ)備充電為目的。

玩是娛樂活動(dòng)，以爽快身心為目的。

可不是每個(gè)人都明白這個(gè)道理：

周六周日，你想放松一下。深夜追劇玩實(shí)況，熬夜喝酒擼臟串，約朋友去工體嗨翻天……比上班還累，感覺身體被掏空。

國慶長假，你想好好歇歇。收拾行裝，奔赴鼓浪嶼。舟車勞頓，人困馬乏。訓(xùn)練強(qiáng)度比軍事拉練還大。

這些都不是休息的正確姿勢：它們不僅沒給你充電，反而消耗了你，讓你更加疲勞。

相比之下，做做家務(wù)，踢一場球，去健身房，或者去奧森轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)……這些的效果可能會(huì)更好。

請不要誤解：我并不是說不要玩。實(shí)際上，我會(huì)專門留出時(shí)間去玩：我會(huì)玩一整個(gè)上午的xbox，我會(huì)玩一下午的狼人殺，我也會(huì)打一晚上的麻將……

我告訴自己：現(xiàn)在就是犒勞自己，盡情享受就好了。不必有任何內(nèi)疚，不要再去想現(xiàn)實(shí)里的糟心煩事。

我們不是反對玩，而是主張將兩者分開：玩是玩，休息是休息。

為什么？真正的休息，不是為了爽，而是為了更好工作。