性格弱點(diǎn)3:害怕負(fù)面情緒的攻擊
對(duì)于孤獨(dú)、悲傷、痛苦、恐懼這樣的負(fù)面情緒,弗朗絲從不讓自己陷入其中,她開(kāi)始學(xué)會(huì)“選擇性忽略”那些讓自己不開(kāi)心的事情,而努力為自己制造快樂(lè)——用粗麻布拖把做了一個(gè)布娃娃。
相對(duì)應(yīng)的反面性格弱點(diǎn)就是害怕負(fù)面情緒的攻擊。你有“負(fù)面情緒恐怖癥”嗎?“情緒恐怖癥”用來(lái)指對(duì)負(fù)面情緒過(guò)度的或非理智的害怕情緒。具體來(lái)說(shuō),這些害怕情緒包括孤獨(dú)、悲傷、痛苦、憤怒、侵略性,或敵對(duì)、沖突和對(duì)峙。如果你有這樣的弱點(diǎn),或許你就會(huì)為了停留在自己的“舒適區(qū)”,而一步步對(duì)現(xiàn)實(shí)做出妥協(xié)和讓步。
性格弱點(diǎn)4:缺乏說(shuō)“不”的能力
在離開(kāi)家之后,弗朗絲并沒(méi)有因?yàn)槿狈Π踩卸ヒ栏侥硞€(gè)不值得托付終身的男人。不想和她一起經(jīng)營(yíng)生活的男人,她絕不糾纏。
對(duì)應(yīng)的反面性格弱點(diǎn):優(yōu)柔寡斷,剪不斷理還亂,缺乏說(shuō)“不”的能力。你感到對(duì)人說(shuō)“不”會(huì)讓自己有負(fù)罪感,覺(jué)得自己很自私,因?yàn)槟惆颜f(shuō)“不”等同于令人失望,而對(duì)于你來(lái)說(shuō),你也對(duì)改變現(xiàn)狀感到恐懼,不敢對(duì)不完美的婚姻、關(guān)系說(shuō)“不”。多年來(lái),你習(xí)慣了逆來(lái)順受,別人也因此習(xí)慣了你的妥協(xié)。而長(zhǎng)此以往,周?chē)娜酥粫?huì)越來(lái)越忽略你的感受。
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