運(yùn)動是一種精神
長期堅(jiān)持運(yùn)動的,即便是上了年紀(jì)的老人,也是步態(tài)輕盈、腰板挺直、充滿力量。運(yùn)動應(yīng)該被當(dāng)做生活的一部分,而不是額外的負(fù)擔(dān)。
旅行是一種享受
人生不是賽場,生活處處是風(fēng)景。出去旅行,那種空間的轉(zhuǎn)換,給心情和心境帶來的東西,很難用語言表述。
時(shí)常出去看看,你會發(fā)現(xiàn)那個(gè)叫“自然”的東西比你想象的更美好。
閱讀是一種回歸
消遣的方式很多,閱讀是其中最不費(fèi)力、又最有收獲的一種。胸藏文墨懷若谷,腹有詩書自氣華。
讀書越多,內(nèi)心會越豐富,眼界也會越開闊。
管住嘴是一種本事
這里“管住嘴”不是指講話,而是一日三餐。很多身體不好的人常常敗在嘴上。
生活好了,更要惜福,多吃些蔬菜,多吃點(diǎn)粗糧,每餐七分飽,不暴飲暴食....為了家人,更為了自己。
下廚是一種修行
有人說過這樣一句話,他說翻炒就是情感的升溫,糖醋就是情感中的蜜意,做一碗面條何嘗不是柔情。所以餐廳里面的感覺,家廚里面的感覺,就是愛。
現(xiàn)在外賣太方便,很多人已經(jīng)少了下廚的動力,但下廚這個(gè)過程中藏著無窮樂趣。下廚能讓自己學(xué)會平心靜氣,不會把節(jié)假日過得沒了生物鐘,這本身也是一種修身養(yǎng)性。
“人脈”是一種堅(jiān)持
“人脈”聽起來很功利,但世間事、人間情,從來都“功夫在詩外”,“無心插柳柳成蔭”。朋友很忙,每隔一段時(shí)間打個(gè)電話,發(fā)個(gè)短信或者微信。
多年后,你會發(fā)現(xiàn)。你的堅(jiān)持會成為你的品牌,你的堅(jiān)持會成為一種最大的善意。
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