少說“點背”，多做準備。

在《抱怨是種病毒》一書中，作者舉了一個例子：

有些公司的人力資源總監(jiān)在考核求職者時，經(jīng)常會隱晦地問求職者關于前任公司的評價。

如果求職者下意識地開始吐槽前東家，或者抱怨自己是如何懷才不遇，HR對他的評價就會降低。

因為抱怨的潛臺詞是：問題不是出在我身上。

大多數(shù)的懷才不遇，都是一廂情愿的自怨自艾。

其實這種情況非常常見，當碰到煩心事時，有些人總傾向于將責任推到他們或者不可抗拒的環(huán)境上。

這種心理叫受害者心態(tài)。

拒絕面對現(xiàn)實、責怪他人、自我欺騙，這些都是受害者心態(tài)的典型表現(xiàn)。

而這樣做的后果就是，被抱怨的黑霧遮蔽雙眼、迷惑心智、阻礙成長，最終在自怨自艾的的泥沼中越陷越深。

成年人的世界里有一個非常重要的標準：只要你想得到什么，都是有代價的。

張泉靈曾說過一個生動的比喻：你拿兩塊錢去買了一個蘋果，蘋果很好吃，你很喜歡，但你的錢包里一定會少兩塊錢。

你不能一邊吃著蘋果，一邊抱怨錢包里少了兩塊錢。

生活從來就沒有從天而降的饋贈。

想要升職加薪，就得承擔高強度的工作量；

想要出人頭地，就要忍受周圍虎視眈眈的目光。

即便是安分守己小心翼翼，也有可能被人橫加指責，更何況你野心勃勃地想要往上爬。

只有你自己才能幫自己度過一山又一山，克服一關又一關。

所以，成熟的人要懂得適時閉嘴，別抱怨，好好干。