立春是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，每年2月3到5日之間，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春節(jié)氣。“立”是“開(kāi)始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直以立春作為孟春時(shí)節(jié)的開(kāi)始。

我國(guó)傳統(tǒng)將立春分為三候：一候東風(fēng)解凍，二候蜇蟲(chóng)始振，三候魚(yú)陟負(fù)冰。

此時(shí)，東風(fēng)送暖，大地開(kāi)始解凍，蟄居的蟲(chóng)類(lèi)慢慢在洞中蘇醒，河里的冰開(kāi)始溶化，魚(yú)開(kāi)始到水面上游動(dòng)，還有沒(méi)完全溶解的碎冰片，如同被魚(yú)負(fù)著一般浮在水面。

所謂“一年之計(jì)在于春”，春種秋收，關(guān)鍵在春。如立春恰逢正月初一，俗謂“歲朝春”，百年難遇，民間認(rèn)為這一年的收成肯定好，因此有“百年難遇歲朝春”民諺。

迎春：舊俗立春，既是一個(gè)古老的節(jié)氣，也是一個(gè)重大的節(jié)日，中國(guó)自官方到民間都極為重視，立春之日迎春已有三千多年歷史。

踏春：立春后，人們?cè)诖号ㄩ_(kāi)的日子里，喜歡外出游春，俗稱(chēng)出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

咬春：立春時(shí)有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤(pán)等，在南方則流行“咬春”吃春卷。

句（gōu）芒神：句芒為春神，即草木神和生命神。山東迎春祭句芒時(shí)，根據(jù)句芒的服飾預(yù)告當(dāng)年的氣候狀況：戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。

鞭春牛：鞭春牛，又稱(chēng)鞭土牛，盛行于唐、宋兩代。山東民間要把土牛打碎，人們爭(zhēng)搶春牛土，謂之“搶春”，以搶得牛頭為吉利。

除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫(huà)中也普遍刻印春牛圖，作為春節(jié)期間的吉祥圖。

立春后是感冒、呼吸系統(tǒng)疾病的易發(fā)期和心腦血管疾病多發(fā)期，提醒大家要“春捂秋凍”，注意避風(fēng)寒。同時(shí)，入春后要由室內(nèi)逐漸走出戶(hù)外，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，以適應(yīng)冬春之際多變的氣候。