三、為心靈“減負(fù)”。

一個人即使內(nèi)心再強(qiáng)大、身體再強(qiáng)壯，如果長期處于高壓狀態(tài)下，也難以保持對工作和生活的熱情，更容易出現(xiàn)各類心理上的問題。然而對于黨員干部的內(nèi)心世界，似乎很少有人關(guān)心，也很少有人過問，總認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)該什么事都能想到位，都能處理好。甚至我們還常聽人說，領(lǐng)導(dǎo)干部只會給別人帶來壓力，自己能有什么壓力。

事實上，在其位才知其困，謀其政方知其難。黨員干部在繁忙的工作生活中，不僅要給自己減少事務(wù)上的壓力，更應(yīng)利用閑暇時間，適當(dāng)看些心理解壓的書籍，做些解壓的練習(xí)，讓自己能夠始終保持一種良好的、健康的、積極向上的心態(tài)，為心靈“減負(fù)”，這才是至關(guān)重要的。

列寧曾經(jīng)說過，不會休息的人就不會工作。黨員領(lǐng)導(dǎo)干部肩負(fù)著黨的事業(yè)和國家建設(shè)的重大責(zé)任，不僅要學(xué)會工作生活，學(xué)會為官做人，更應(yīng)學(xué)會給自己“減負(fù)”。