當(dāng)你的人生長跑與氣喘吁吁不期而遇時，不要輕易收起邁開的雙腿，停下擺開的雙臂，咬咬牙，撐過去，也許美好的風(fēng)景就在不遠(yuǎn)的前方

跑過長跑的人，或許都有這樣的經(jīng)歷：開始一段之后，便會呼呼急喘，上氣不接下氣，四肢也如灌鉛塊，邁腿擺臂都費(fèi)勁。身體感到疲憊不堪，心里就仿佛竄出個小人兒，一直在耳邊嚷嚷著：快停下來，快停下來。

不少人真的停了下來，認(rèn)為自己的體力承受不住。其實(shí)，你可能被身體欺騙了。

在最初起跑的階段，由于突然間的運(yùn)動加劇，人體會產(chǎn)生乳酸堆積，引發(fā)疲勞感。這時，身體需要一定的時間和能量代謝掉這些“疲勞素”。也就是說，只要堅(jiān)持一下，當(dāng)乳酸被消耗后，疲勞感自然會緩解。因此，起步時出現(xiàn)的筋疲力盡，只是一種“假疲勞”，是身體向你發(fā)出信號：咬咬牙，撐過去。

這種疲勞感的假象不光出現(xiàn)在運(yùn)動時，在某些技巧性的訓(xùn)練中也會碰到。比如練習(xí)書法，初學(xué)者往往進(jìn)步很快，但不久就會遇到瓶頸，總覺得難有長進(jìn)，甚至還不如之前。這時如果灰心喪氣，那只會前功盡棄。沒辦法，只能鉚足了勁兒往下寫，打破這層天花板的束縛，才會有新的飛躍。

其實(shí)，人生的每一次嘗試或者探索，都會遇到“假疲勞”的困擾。要完成一項(xiàng)任務(wù)，接手一份工作，開始時順風(fēng)順?biāo)?，進(jìn)展迅速，但隨著過程的推進(jìn)，碰到的問題越來越多，遇到的困難越來越大，需要不斷支出精力和體力，難免心生倦怠，甚至質(zhì)疑自己的能力。

然而，越是到了“乳酸”積累的峰值，越不應(yīng)輕言放棄，面對虛假疲勞的“杯弓蛇影”畏葸不前。此時不妨冷靜分析，找準(zhǔn)癥結(jié)所在，汲取新的能量，給自己爭取一個代謝掉“疲勞素”的機(jī)遇期，橫下一條心，鉆鉆牛角尖，柳暗花明也許就在眼前。

青年人正處于人生的起跑階段，無論是事業(yè)還是生活，都剛剛鳴響發(fā)令槍。有些人初上跑道，總覺得渾身有使不完的力氣，自信滿滿，可時間不長，隱藏在暗處的挑戰(zhàn)與瑣碎就會接踵而至，最初的那點(diǎn)能量經(jīng)不起多少消耗，時而生出一些“我的心好累”的抱怨，進(jìn)而想找個借口卸下責(zé)任，逃之夭夭。

25歲時，詩人王勃正遭遇“命途多舛”的困頓，一路趕來，周身辛苦。但他并未失去信心，在滕王閣上，寫下了“窮且益堅(jiān)，不墜青云之志”的名句，彰顯出逆境中壯志彌堅(jiān)的勃勃生機(jī)。其實(shí)，所謂成長，正是在一個又一個“身心俱疲”的反復(fù)考驗(yàn)中、在一次又一次限制與突破的持續(xù)淬煉里實(shí)現(xiàn)的。當(dāng)你的人生長跑與氣喘吁吁不期而遇時，不要輕易收起邁開的雙腿，停下擺開的雙臂，咬咬牙，撐過去，也許美好的風(fēng)景就在不遠(yuǎn)的前方。