傳統(tǒng)上來(lái)說(shuō)，清明節(jié)是上山掃墓的日子，但有些人不適宜上山祭祖，孕婦、身體欠佳或者身體感染風(fēng)寒的人就盡量避免上山拜祭；從科學(xué)來(lái)說(shuō)，這些人不適宜過(guò)度勞累，因?yàn)榛剜l(xiāng)祭祖通常路途遙遠(yuǎn)，奔波勞碌。而且在傳統(tǒng)風(fēng)俗中，先人的靈魂居住在山上，因?yàn)樯缴系年帤廨^重，而活人居住在山下，陰陽(yáng)的平衡便在于如此。

很多生活在城市的人，特別是外鄉(xiāng)人，離家可能較遠(yuǎn)，或因?yàn)楣ぷ骱蜕眢w等原因不能回家祭祖，這種情況下可以在家里進(jìn)行祭祖，在家里祭祖等以示尊敬的活動(dòng)，與在山上進(jìn)行并無(wú)太大的區(qū)別，注意用火安全即可。但在家里進(jìn)行遠(yuǎn)不及到山上、墓地等，因?yàn)檫@些地方才是靈魂安息的地方，才是最接近祖先的地方。此外，借著清明節(jié)和重陽(yáng)節(jié)的祭祖契機(jī)，家人能夠團(tuán)聚，遠(yuǎn)在海外的華僑都會(huì)不遠(yuǎn)千里回到家鄉(xiāng)，祈求祖先保佑，這才是現(xiàn)場(chǎng)祭祖的另一個(gè)重要原因。