天然戶外健身房
無論是在華盛頓的公路旁邊,還是公園里,無論是早上,中午還是下午,甚至晚上,經(jīng)??梢钥吹窖b備齊全的戶外跑步族。他們大多穿著緊身跑步服,手臂上掛著一個(gè)隨身聽,腰間別著水壺,沿著通往羅斯福島的小路穿梭在華盛頓這個(gè)“天然健身房”。
(圖片:兩位美國姑娘在盛開的櫻花樹下跑步。)
這一景象與北京室內(nèi)健身房的跑步族形成鮮明對(duì)比。究其原因,還是華盛頓的空氣好,人們?cè)趹敉馀懿綗o須擔(dān)心灰塵問題,并且戶外跑步設(shè)施齊全。
在美國一些公路的綠化帶旁邊,通常會(huì)設(shè)有專門供自行車和行人跑步的輔路。這些輔路的設(shè)計(jì)非常人性化,路上印著彎道減速、緩坡、規(guī)定速度等警示標(biāo)志,路旁還設(shè)有小凳子,跑累了還可以坐下來休息一會(huì)。(完)
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