就這樣很多人也做不到，但是你如果經(jīng)過一個時間的過程，一點(diǎn)一點(diǎn)的堆積，一點(diǎn)一點(diǎn)的認(rèn)識。生活當(dāng)中有無數(shù)的苦難，怎么去對待？比如說你們現(xiàn)在是學(xué)生，不管是老師還是家長，你們要學(xué)習(xí)好，你們學(xué)不好了，未來對你們的前途怎么怎么樣？一見面就是考多少，所有都是這么長大的，在心里面有一種抵觸情緒，這是生活當(dāng)中你們不愿意承受的壓力，你這么想完了之后，越這么想壓力越來，改變不了，怎么辦呢？換一個想法，我怎么能考上大學(xué)了呢？我媽要不給我這個壓力我怎么考上這個大學(xué)呢，你這么想，現(xiàn)在我媽天天嘮叨我，這個那個的，不嘮叨你，你今天的成績怎么能這樣呢？反過來想，你就突然把一個特別煩燥的事化解了，你再憑著一個感恩的心感謝你的父母，你的父母態(tài)度就會變，但是你用激烈的手法，媽你煩不煩，我知道了，下回還是煩，不解決問題，生活當(dāng)中很多方式，需要你用一種心態(tài)對待生活當(dāng)中發(fā)生的無限苦難和問題。

今天實(shí)際上要講的一個真正主題，就是“改變自己，”你如果不改變自己，不要有那些，那是你心里面想的東西，但是真正付出行動的就是改變自我，改變自我的過程特別特別愉快。大腦思維智慧的產(chǎn)生在一個不斷的實(shí)踐和積累過程當(dāng)中有一個方法，這個方法其實(shí)用多了就變成一種能力了，或者叫自覺性，當(dāng)你們面對社會的種種問題，產(chǎn)生思維的方法記憶的時候，像機(jī)器一樣，長期的運(yùn)用也會產(chǎn)生下意識。

比如說到飯館吃飯，服務(wù)員上來了，我一定走的時候知道這個服務(wù)員長什么樣，說什么話，所有人不注意這個問題。就跟很多人提出這個問題，趙導(dǎo)演你都50多歲了，怎么對80、90那么了解呢？了解嗎？有些說了解，我就告訴你們實(shí)話，不了解。不了解你怎么能拍出這個片子，對不起我了解這個社會，我了解這個世界，我不是了解你們80后，我是了解你們80后是怎么產(chǎn)生的？你們80后的思想意識怎么產(chǎn)生的，你們的做法是怎么產(chǎn)生的？因為家庭阻隔的格局變了，有一個社會原因，中國人口眾多要計劃生育，一家一個孩子，所以給你們制定一個方盒子，把你們擱在這里，正常的溫度養(yǎng)育著你們。