當今社會有種怪現(xiàn)象:人們的財富在增加，但滿足感在減少；溝通工具在增加，但深入的溝通在減少；認識的人在增加，可以談話的人在減少；房子越來越大，里邊的人越來越少；精美的房子越來越多，完整的家庭越來越少；路越來越寬，心越來越窄；樓房越來越高，視野越來越低……對此，大家不禁要問:究竟哪里出了問題？

陽光心態(tài)的效應

有一首歌叫《今天是個好日子》，唱的是趕上盛世要會享太平。如果大伙趕上了盛世，但沒享受到太平，而是在苦悶猶豫當中熬過每一天，這就不是日子不好，事實上是心態(tài)出了問題。既然是心態(tài)出了問題，那么，有沒有什么辦法能夠調(diào)整一下心態(tài)，讓我們生在福中知福，不是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘，而是體會到生命的輝煌，體會到今天的好日子？辦法是有的，就是塑造陽光心態(tài)！塑造陽光心態(tài)的目的是建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。

心態(tài)有多大的力量呢？有個教授做過這樣的實驗，它把九個人領(lǐng)到一個黑屋子里，然后跟這九個人說，你們九個聽我的指揮，走過這個曲里拐彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒有關(guān)系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦過去了，過去以后，教授打開一盞黃燈，透過燈光，幾個人往橋下一看，嚇一跳，原來橋下不僅僅是一點水，還有好幾條鱷魚在游動！大家嚇壞了，都說，剛才幸好沒掉下去，早說，我們就不過了。教授再問:現(xiàn)在誰敢走回去？沒人敢走了。教授說，你們就想象自己走在堅固的鐵橋上，用這種積極的心理暗示來誘導自己。誘導了半天以后，三個人站了起來說可以試試。第一個人顫顫巍巍走了過去，時間多花了一倍；第二個人顫顫巍巍走到中間，嚇趴下了；第三個人只走了三步，就嚇趴下了。教授把他們安頓好以后，打開了所有的燈，透過燈光，幾個人才看明白，原來鱷魚是真的，但在鱷魚和橋之間有一層網(wǎng)，這個網(wǎng)是黃色的，剛才開了黃燈看不清楚。大家一看有網(wǎng)，膽子就大了，嘩啦嘩啦過去了八個人。剩一個人不敢過，教授說你在想啥呢？他說我擔心那個網(wǎng)不結(jié)實，我還是掉下去喂了鱷魚。這個案例揭示的是啥？揭示的是心態(tài)影響能力的發(fā)揮。

陽光心態(tài)是知足、感恩、達觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的心態(tài)。它能讓人心境良好，人際關(guān)系正常，適應環(huán)境，力所能及改變環(huán)境，人格健康。雖然我們努力塑造良好的心境，但是由于人有一些恐懼，這些恐懼過于巨大容易導致我們心態(tài)不佳。請判斷一下，從你的視角看，人都怕啥？這邊有人說怕有病，那邊有人說怕窮。事實上，人類有六大恐懼，也就是怕窮、怕被批評、怕有病、怕失去愛、怕老、怕死。前兩個恐懼，怕窮、怕被批評，經(jīng)過自己的努力能改變；中間兩個恐懼，怕有病，怕失去愛，經(jīng)過自己的努力能不能改變？能，但不完全能；最后兩個，老與死，經(jīng)過自己的努力能不能改變？根本就不能。人有這些恐懼，容易心境不好，但這六大恐懼是不論貴賤，大家全都有的，因此就別把所有的煩惱都讓自己扛，全人類都在扛著呢，我怕什么？要讓自己有好情緒。人類的情感由九類基本情緒組成:興趣、愉快是正向的；驚奇是中性的；悲傷、厭惡、憤怒、羞愧、恐懼、輕蔑，這六類是負面的。負面情緒居絕對多數(shù)，因此人就少有好情緒，常常不知不覺就進入負面情緒狀態(tài)。人們?nèi)菀讻]有好心情，怎么辦？有沒有一種工具可以把興趣和愉快這兩種情緒調(diào)動起來，使我們經(jīng)常處于興趣和愉快狀態(tài)？心態(tài)很好，人就會身心健康、事業(yè)成功，我們求的不就是這兩點嗎？陽光心態(tài)能調(diào)動積極情緒，能造福三代人，下面是子女，中間是自己，上面是老人。陽光心態(tài)能締造三個層面的和諧，一是你自身的和諧，二是自己和別人的和諧，三是個人同組織的和諧。

帶著好心情去競爭

過去傳播的是成功學，不想當元帥的士兵不是好兵，不想當船長的水手不是好水手，寧做雞頭，不做鳳尾，然后大家苦苦往上整，整不上去就煩惱，就是這種成功學思想導致大家心情糟糕。船只有一個船長，要想自己當船長，得組織一伙人，把船長扔水里去，自己當船長，下面的人還想當船長，再組織一伙人，再把這個船長扔水里去，最后就剩兩個人了，說我得把你扔下去，就剩我自己，結(jié)果這個船非沉不可。成功學用不好會導致很多人為了競爭，不擇手段，為達目的，不計代價，最后心情糟糕透了。

有兩個人出來看風景，大家都沒少看，一個人動了一個心眼，我要比你早看一步，他快走一步，另外一個人想我也不是沒腿我快你兩步，那個人快四步，最后變成了兩個人賽跑，倆人出來看風景，最后變成了賽跑。大家要牢牢記住這個案例，時刻會有新的發(fā)現(xiàn)，我們干嗎來了？我們是來賽跑還是來看風景的？看風景的，現(xiàn)在卻變成賽跑，就是爭啊、搶啊、奪啊。各地大興GDP之風。GDP現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)負面意義了，GDP確實高了，環(huán)境卻被破壞了，能源枯竭了，人們的心情糟糕透了。人們物質(zhì)極大的豐富，但是心情越來越糟糕，就是光用GDP給鬧的，現(xiàn)在GDP已經(jīng)被開始綜合使用了，所以只要大家平安快樂，能夠正常循環(huán)，這么大的GDP就是最好的。高了，我們從非理性的角度分析，過剩的GDP就是造垃圾，就是把這個東西廉價地造出來，把好東西變成垃圾，這樣就把能源搞沒了，把水搞污染了。因此說，適度競爭產(chǎn)生活力，過度競爭身心疲憊，過去為了爭心情就不好，然后大家索性都不爭，去遁世，學老莊清高，但是這種清高又沒法生存，遁世沒法生存，因此還要爭。爭不好，不爭也不好。那應該怎么辦呢？我們要處于中間狀態(tài)，帶著好心情去爭，如何帶著好心情去爭呢？就是當生存基礎(chǔ)不成問題以后，你要保持好心情，努力向上，達不到最好，達到次最好，即使什么都達不到，現(xiàn)狀仍然挺好，這就是先生存后發(fā)展的道理。