2022年北京冬殘奧會開幕式將于明年的3月4日舉行，今天（11月24日）距離開幕還有整整100天的時間。殘奧冰球項目是北京2022年冬殘奧會兩個冰上比賽項目之一，原名叫“冰橇冰球”，在1976年第1屆瑞典恩舍爾茲維克冬殘奧會上被列為表演項目，在第6屆挪威利勒哈默爾冬殘奧會上成為正式比賽項目。

2022年北京冬殘奧會上，國家殘奧冰球隊將首次參賽，即將首度亮相冬殘奧會競技舞臺的冰球運動員們準備得怎么樣了？我們跟隨總臺記者一起去看一看。

中國殘奧冰球隊刻苦訓練積極備戰(zhàn)

位于北京市順義區(qū)的中國殘疾人運動管理中心，早上9時，健身房里就已經(jīng)熱鬧非常。伴隨著歡快的音樂，運動員們開始了一天的訓練。

參加殘奧冰球比賽的運動員需要坐在冰橇上參加比賽，所以對運動員上肢力量、手部的靈活度的練習變得尤為重要。

國家殘奧冰球隊副領隊 王建斌：健全人靠冰鞋、冰刀，那么殘疾人（冰球運動員）靠冰車（冰橇），咱們看到有雙截的、單截的，就是一條腿的和兩條腿沒有的，但是他都在規(guī)定的車上坐著，人車為一體來進行比賽。因為它畢竟速度相當快，我認為比健全人的難度更大一些。

除了冰橇，殘奧冰球比賽的冰球桿也是特別的一項裝備。冰球桿左右各一支，桿兩端的形狀和功能不同，“桿柄頂端”安裝了齒狀金屬器件，運動員可以用來推動冰橇滑行，而外形有點像船槳的一端是“桿刃端”，則是用來控球和擊球。

據(jù)了解，國家殘奧冰球隊今年9月在瑞典舉辦的殘奧冰球世界錦標賽上，摘得B組第一名的成績，成功拿到冬殘奧冰球比賽的“入場券”。

國家殘奧冰球隊副領隊 王建斌：2016年正式組成了國家隊，當時最小的隊員是14歲，那么到目前經(jīng)過四五年，應該是平均在25歲左右。那么咱隊分了老中青三結合，應該說我們這個年齡框架結構是非常好的。

來自俄羅斯的冰球教練尼古拉，曾帶領俄羅斯國家殘奧冰球隊獲得2014年索契冬殘奧會銀牌。2017年加入中國隊，已帶領中國國家殘奧冰球隊參加了多場國際比賽。他表示，年輕的中國隊國際賽事的比賽經(jīng)驗相較于歐美國家的球隊有一定的差距，但中國隊隊員刻苦的訓練和團結一心的精神，讓他備受鼓舞。

國家殘奧冰球隊俄羅斯籍教練 尼古拉·沙爾舒科夫：針對我們隊員比賽經(jīng)驗不足的這個問題，我們在訓練過程中，尤其是近一年的訓練過程中，進行了大量的模擬比賽訓練，完全模擬國際比賽的模式，穿不同的比賽服，進行不同隊伍的一個對抗。我們會一直堅持對隊員的體能和戰(zhàn)術訓練，帶領隊員觀看學習和分析國際強隊的比賽視頻，了解他們的優(yōu)勢和他們的不足，最重要的是教會隊員學會和不同的隊伍進行比賽對抗。

新聞特寫：不能被打敗的人生

冰球，被譽為世界上攻防轉(zhuǎn)換節(jié)奏最快的集體球類項目。而殘奧冰球運動，更是對運動員的身體平衡性、意志力等提出了新的挑戰(zhàn)。

平均年齡只有25歲的國家殘奧冰球隊即將首次登上冬殘奧的舞臺，這些年輕的小伙子們究竟如何與冰球結緣？接下來，讓我們走近兩位00后運動員。

在模擬對抗戰(zhàn)的等待間隙，運動員邱殿棚還在反復地練習著急轉(zhuǎn)的動作。身為前鋒，他對自己的要求就是要用更快的速度控球。正滑、倒滑、壓步、急停，每個環(huán)節(jié)都要有力還要可控，需要保持平衡和協(xié)調(diào)，這位隊里年齡最小的球員靠的就是千百次的練習。

邱殿棚今年19歲，6歲時的一場車禍讓邱殿棚失去了左腿，因為性格要強，他從來沒有用過拐杖，很小就學會用一條腿跳著走。5年前，他從零開始學習冰球，通過刻苦的練習，一路進入到國家隊。在冰上一次次對抗和沖撞之間，他的體能和意志力都在不斷增強。

國家殘奧冰球隊隊員 邱殿棚：我那些隊友有的甚至雙腿截肢，我覺得他們都在努力，我也得努力。

作為隊里年齡最小的球員，邱殿棚說在這里更大的收獲是樂觀和友誼。在這里隊員們不僅是冰上的伙伴，更是生活中的兄弟，大家并肩作戰(zhàn)、相互鼓勵，讓他真正打開了封閉的自己。

國家殘奧冰球隊隊員 邱殿棚：我以前不太愛說話，跟外人基本就說不來話。來到這兒之后變得特別開朗，都是他們開導的，就被他們給改變了。

小邱的室友是來自貴州黔東南州的李宏觀，今年21歲。和小邱一樣，李宏觀也是在6歲時遭遇了車禍，失去了左腿。面對人生挫折，小李一邊讀書一邊還參加了游泳隊。小李說來到國家隊，參加冰雪運動項目，這個人生的第二次轉(zhuǎn)折讓他重拾了信心。

國家殘奧冰球隊隊員 李宏觀：第一次參加冰球訓練的時候，就感覺非常有意思，因為當時在觀看席上看他們的訓練，大家一起碰撞，都挺激烈的，感覺在賽場上飛馳。因為沒有左腿，就感覺在冰上滑行也類似于一種跑，挺向往的。

從游泳隊進入冰球隊，改變的不僅是訓練的內(nèi)容，團隊的協(xié)作配合、冰面上的馳騁競技，讓李宏觀徹底走出了低谷。小李說，由于自己是隊里身體最瘦小的一個，所以要更加努力去訓練。為了能夠盡快練習好冰橇上的平衡和速度，他就搬來10公斤的杠鈴片壓在冰橇上。

國家殘奧冰球隊隊員 李宏觀：因為我深知一句話，比你優(yōu)秀的人都在努力，你只有更努力才能跟上他們的步伐，就一步步跟著練，晚上加練，然后慢慢地就到了選拔賽，感覺沒有辜負自己的付出。

雖然沒有高大的身材，小李卻在自己的靈活度上找到了優(yōu)勢，在今年9月瑞典殘奧冰球世界錦標賽上，小李打進了8個進球，成為全隊進球排名最靠前的隊員之一。在他的QQ空間，有一段英文的簽名，他說這是在接觸冰球運動后，最能代表自己內(nèi)心感悟的一句話。

　　國家殘奧冰球隊隊員 李宏觀：一個人可以被毀滅，但不能被打敗。對于我來說就跟參加這個項目一樣，你打比賽你可能打不過對手，但你不可能說就是因為對手強，你就提前放棄。在生活中遇到困難，不要膽怯，要勇于去戰(zhàn)勝它。

無障礙環(huán)境建設三年專項行動成效明顯

借助舉辦北京冬殘奧會的契機，北京市從2019年開始啟動了無障礙環(huán)境建設三年專項行動。經(jīng)過三年的整治，北京市無障礙環(huán)境建設成效明顯。

目前，北京市8個冬奧競賽場館和2個冬奧村各主要客戶群無障礙流線清晰順暢，無障礙電梯、衛(wèi)生間、客房等數(shù)量和比例達到了賽事運行要求，冬奧賽事和服務保障相關區(qū)域基本實現(xiàn)無障礙化。不僅如此，北京市全域的無障礙環(huán)境建設也在提升。

在石景山區(qū)北京國際雕塑公園，幾位坐著輪椅的殘疾人士正在遛彎，公園設置的無障礙通道讓他們可以方便地到達每個地方。

北京市民 滿運杰：沒有無障礙的設施，我們出來就很困難，有很多的地方我們只能是望洋興嘆。有了無障礙環(huán)境，我們能夠像健全人一樣走進這樣的公園，讓我們感覺到非常溫暖，非常貼心。

在公園里的衛(wèi)生間門口，記者發(fā)現(xiàn)了一條特別的無障礙通道，除了輪椅可以直接進入衛(wèi)生間外，入口處還設置了盲道，扶手上的盲文提示也方便著盲人朋友們進出。

北京市民 桑佩燕：一點小事，但是對于我們來說就是大事。我們都是盲人，要沒有盲文的話，摸不著這塊，不去也不行，磕磕碰碰，沒準就碰到哪兒。現(xiàn)在感覺就是各個公園對這個細節(jié)做得特別好。

不只公園，三年專項行動期間，石景山區(qū)對小餐館、小理發(fā)店、小便民店等3000多個“七小門店”進行了無障礙改造。通過修建坡道、發(fā)放移動坡道、張貼標識、提供志愿服務等多種方式，為殘疾人提供合理便利。同時針對聾啞人群，在19個政務服務大廳和信訪辦都安裝了遠程在線手語翻譯機，方便殘疾人實時辦理業(yè)務。

北京市石景山區(qū)殘疾人聯(lián)合會理事長 欒偉宏：我們自己發(fā)現(xiàn)的問題，再通過跟老百姓溝通交談以后掌握的一些材料，二者有機結合起來，才能把實事辦好，把好事辦實。以后做好無障礙設施的建管并重，真正讓老百姓滿意。

不只在石景山區(qū)，三年間，北京市全域打造了100個無障礙精品示范街區(qū)、100個“一刻鐘無障礙便民服務圈”等示范項目。在延慶區(qū)，通過無障礙改造，殘疾人現(xiàn)在也可以實現(xiàn)登上八達嶺長城觀景臺的美好愿望。

北京市民 祁春祥：中國人每一個人都想著去登上長城，但是從我們來說的話，自身條件約束，就是上來太難了，現(xiàn)在有無障礙了，也可以讓殘疾人能夠登上長城，體驗一下不到長城非好漢的感覺。

目前，無障礙環(huán)境建設已納入北京市《“十四五”規(guī)劃和2035年遠景目標綱要》。11月1日，新頒布實施的《北京市無障礙環(huán)境建設條例》，也將助力無障礙從“設施建設”轉(zhuǎn)向“環(huán)境建設”，保障更多有需求的人共享無障礙環(huán)境。

北京市殘疾人聯(lián)合會理事長 吳文彥：無障礙環(huán)境它是對全人群的，其實我們生活中每個人都需要無障礙環(huán)境。在三年專項行動里面，我們也形成了可以向全社會去提供的經(jīng)驗，就是通過群眾提需、專班推動、行業(yè)定標、屬地整改、網(wǎng)格管護、社會評價。隨著無障礙專項行動的深入，我們也相信能夠更大范圍實現(xiàn)全北京市的更多的無障礙環(huán)境，讓更多的人更方便。（記者 高磊 馬力 韓文旸）