所謂氣質性墮落，是指被情緒牽著鼻子走，感情用事，或明知道那樣做不可以，主觀上也不想如此這般，但總是把控不了自己，不知不覺中像溫水煮青蛙一樣跌入不可救藥的泥潭不能自拔，漸漸意志消退，自暴自棄。氣質性墮落表現(xiàn)在三個方面：

 氣質性貪婪。一些財迷心竅的人，比如小偷，分明知道盜竊別人財物是犯罪行為，會受到法律制裁，多次下定決心要金盆洗手，改邪歸正，但一有可乘之機就手癢，下意識地把骯臟的手伸進別人口袋里。包括一些貪官，心里清楚收受賄賂、大肆斂來之財自己根本享用不了，甚至預見到自己所走的是一條不歸之路、違紀違法之路，但是，一看到送上門來的錢物就兩眼發(fā)直，理性不再，抱著僥幸的心理，不管三七二十一照收不誤。僥幸也是一種投機行為，害死人的行為。

從醫(yī)學心理學的觀點看，氣質性貪婪與個體精神焦慮有直接關系。焦慮導致心理出現(xiàn)莫名其妙的不安全感和神經癥，進而產生不知疲倦、不擇手段聚集錢財?shù)脑竿瑢ω敻坏目释厝灰l(fā)貪占、剝削心理，誠惶誠恐，沒有一天安閑的日子。從此陷入焦慮——貪婪——焦慮的怪圈不能自拔，只有得到更多的錢財、更高的官位方能夠獲得內心平衡，使焦躁心理得到緩解，壓力被部分釋放，不安全感暫時得以平復。其中，不乏有人因為揮霍無度，欲壑難填，滋生貪婪心理，危害社會，陽奉陰違，付出的代價是用青春賭明天而鋃鐺入獄，只能痛苦悔恨終生的結局。

氣質性浮躁。每個人都想把事情做好，但由于內心失去安靜，無定力，思維超級發(fā)散跳躍，腦子里漫無邊際的想法太多，結果東一榔頭，西一棒，最后是狗熊掰棒子，掰一個掉一個，終生很難做出一兩件體面的事?；蛞驗樾母庠?，帶著一顆功利心做事，好大喜功，造成當下社會山寨產品滿天飛，豆腐渣工程隨處可見。長此以往，我們非但培養(yǎng)不出發(fā)明創(chuàng)造的大師，甚至連老祖宗留下的“工匠精神”也正面臨失傳的危險，在小精尖技術領域與世界的差距越來越大。    

氣質性浮躁的另外一個特點是對成功充滿超級渴望，朝思暮想干大事，貪圖一夜暴富，成為財富大鱷，但好高鶩遠，不愿腳踏實地做小事，結果一事無成；或追求高大上，用極端的方法貪大求全，盲目投資，直到外債累累的時候把自己玩死。

 敏感氣質和焦慮癥傾向是氣質性浮躁者存在的生理性癥結，精神焦慮思維飄忽不定，無法靜息，想象力超級豐富，心氣高亢，觀念聯(lián)想過多過快，造成夢想不著邊際，大腦里不時會產生一些千奇百怪的妄想。然而，他們永遠想得多，做得少，焉有心思把當下手頭的事做好？時常把幻想當理想，弄不清楚自己是誰，適合干什么，對當下的工作不上心，不珍惜，而把聽起來看起來不錯的行業(yè)想象得要多好有多好。因此，建立在焦慮基礎上的幻想抱負，看似在追求美好宏大的未來，其實，這些被激情灌醉了的所謂的幻想基本上屬于空中樓閣。

 氣質性拖延。把本來當下做的事，以各種漂亮借口拖延到明天去做，直到失去動手能力。比如，一個青少年學生，放學回到家，分明知道眼下有不少作業(yè)需要完成，然而，下意識地會拿出手機刷刷微信朋友圈，再到網(wǎng)上溜達溜達，看看有什么重要新聞事件。一旦眼睛被屏幕吸引住，想離開就不那么容易了。

很多青少年，清楚看書能夠使人變得精致和寬闊，下了很大決心，從網(wǎng)上買幾本書回來想給自己充充電。可是，每次一產生看書動機，腦子里頓時閃現(xiàn)出一個漂亮的借口：“太累了，玩一陣子，休息一下再說。”結果，游戲、電影看得津津有味，眼花繚亂，書還原封不動在桌子上睡大覺，自己精神越發(fā)虛空，變得市儈，唯利是圖，無聊地虛度光陰，大好的青春實在有點浪費，虛度年華啊！

成年人閱歷豐富啥道理都懂，都想把手頭的事做好，但雜七雜八的事充斥大腦，仍然常常做不了自己的主人。每到做事的時候，自我安慰道：“時間還來得及，先上會兒網(wǎng)、打個電話、打把牌，那事兒明天再說。”結果，本該今天的事，被推到明天，一推再推，錯過了最佳時機，過了這個村就沒這個店兒。

氣質性拖延癥，表面上看是性情懶怠，懶得動，習以為常，深究起來原罪依然是精神抑郁或焦慮。主要體現(xiàn)在兩個層面：一是精神抑郁，情緒低迷、導致機體細胞失去活力，長眠不醒，產生不了做事的激情和沖動。二是精神焦慮，內心煩躁不安，機體細胞能量被大量消耗；思想與行為分裂不統(tǒng)一，或想像力超級豐富，啥都想做，導致大腦注意力分散，憂心忡忡，處于矛盾狀態(tài)，想啥啥容易，做啥啥困難。拖延癥不但耽誤了學習工作，也使身體狀況越來越糟，自信心也一天天被消磨殆盡。

氣質性墮落很難通過說教使他們心歸正途。敞開心扉，長時間有意識地調理呼吸，使全部肺泡得到很好開發(fā)，便可以激活沉睡于心中的那股神秘力量，喚醒人們沉睡的雄心，由此產生旺盛的生命力和果敢的行動，總是將追求放在心里，落實在行動上而不是想法上。長時間全神貫注地進行腹式呼吸練習，血液含氧量增多，心情越發(fā)愉悅高興，機體細胞充滿活力,就會成為一個蓬勃向上、充滿正能量的人，樂意將一切良善的念頭和瞬間即逝的美好沖動付諸于行動，理想當然會變?yōu)楝F(xiàn)實。