習(xí)俗多樣趣味足

——蹴鞠屢過飛鳥上，秋千竟出垂楊里。

有民俗專家指出，除了郊游踏青，古代清明節(jié)民間還有打秋千、插柳、射柳、蹴鞠（踢球）、斗雞等多種有趣的民俗活動。唐代詩人王維《寒食城東即事》有“蹴鞠屢過飛鳥上，秋千竟出垂楊里。少年分日作遨游，不用清明兼上巳。”的句子，也說明清明節(jié)民間體育活動深入人心。

中國古代風(fēng)俗百圖·五代·蕩秋千

“陽春女兒笑語喧，綠楊影里蕩秋千。身輕裙薄凌空舞，疑是嫦娥下九天。”

打秋千（蕩秋千）是從南北朝時開始流行的，它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時的秋千多用樹枝為架，再栓上彩帶制成，后來逐步發(fā)展出用兩根繩索加上踏板的秋千。據(jù)《荊楚歲時記》記載：“春時懸長繩于高木，士女衣彩服坐于其上而推引之，名曰打秋千。”唐代打秋千已經(jīng)是很普遍的游戲，并且成為清明節(jié)習(xí)俗的重要內(nèi)容。

清·陳枚·《月曼清游圖》

由于清明打秋千隨處可見，元明清三代定清明節(jié)為秋千節(jié)，皇宮里也安設(shè)秋千供皇后、嬪妃、宮女們玩耍。打秋千不僅可以增進健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今仍受大眾喜愛。

中國古代風(fēng)俗百圖·清·賣柳條

“清明一霎又今朝，聞得沿街賣柳條。相約比鄰諸姊妹，一枝斜插綠云嬌。”

清明節(jié)是楊柳發(fā)芽抽綠的時間，民間有折柳、戴柳、插柳的習(xí)俗。人們踏青時順手折下幾枝柳條，可拿在手中把玩，也可編成帽子戴在頭上，也可帶回家插在門楣、屋檐上。

唐代，人們認為在河邊祭祀時，頭戴柳枝可以擺脫毒蟲的傷害。宋元以后，人們踏青歸來，往往在家門口插柳以避免蟲疫。柳枝插在屋檐下，還可以預(yù)報天氣，古諺云：“柳條青，雨蒙蒙；柳條干，晴了天。”“清明弄柳”這一傳統(tǒng)習(xí)俗，在宋代達到了極致。據(jù)宋人吳自牧《夢粱錄》記述，宋時清明節(jié)里，家家戶戶門上都插柳條，時稱“明眼”。所謂“明眼”并不是祈盼眼睛明亮，而是民俗上的驅(qū)邪目的，意是辨明鬼邪，守護家門，此時的柳枝與桃枝功能相近。

到了南宋，“清明弄柳”熱度不減。周密在《武林舊事》中提到清明節(jié)日里的臨安城（今杭州）時，用了這樣文字：“都城人家，皆插柳滿檐，雖小坊幽曲，亦青青可愛。”難怪宋人能寫出“莫把青青都折盡，明朝更有出城人”的詩句。