@徐湘楠

我是從取悅型人格里走出來的，本來想談?wù)勛约旱母惺?，但是摸到鍵盤，又感覺沒什么好說。

我簡單地分享一下自己深有體會的讓我獲得自信的最重要的幾件事：

1.獲得專業(yè)上的不可替代性，這樣就具備了基本的安全感；

2.面對過足夠多的選擇，這樣就不容易被誘惑；

3.經(jīng)歷過足夠多的挫敗，就會酌情選擇自己要面對的挑戰(zhàn)；

4.嘗試過足夠多的探索，這樣就能更好地安排自己的時間分配；

5.也是最重要的，試著承認(rèn)幻覺，打破幻覺，和真實的自己互相了解，這會讓你內(nèi)心強大，走得更加堅定。

簡而言之，很多痛苦都是必經(jīng)之路，只要方向正確，總能到達(dá)目的地。

除此之外，很多人把自信當(dāng)成一種性格，但在我看來，自信更像是多種性格交匯后形成的產(chǎn)物，換句話說，打?qū)嵙嘶A(chǔ)，自信就有了，憑空捏造，永遠(yuǎn)不會有。