如果你看到這個題目，并且點進來了。

就已經(jīng)說明，你潛意識里覺得自己不自信，不要著急否定，絕大多數(shù)普通人，都會存在或多或少的“不自信心理”，這并不是缺點，而是人的一種本能。

在心理學中，自信與不自信原本是描述人在社會適應中的一種自然心境，是一種嘗試用自己有限的經(jīng)驗，去了解這個陌生世界時，那種忐忑不安的心理過程。

由此我們可以看出，自信的重點在于消除面對陌生世界的忐忑不安，當你掌握的有效信息越多，在面對外界環(huán)境時，所表現(xiàn)出的忐忑就越少。

不啰嗦了，做好準備，看看前方大神們是怎么回答的。

@袁榮

我以前有個同事。他最擅長的事是摧毀別人的自信。主要是在談判的過程中，他的方法主要是讓對方進入一種不知所措的狀態(tài)，他摧毀過好多人，然后就可以拉對方進入他的節(jié)奏中。

但是，有一種人他摧毀不了，那就是，自然灑脫的性情中人，這樣的人不試圖隱藏自己的缺點，不發(fā)表模糊的觀點，不人云亦云，立場清晰，不討好，不諂媚。很清楚自己的目標，也很單純地強調(diào)自己的目標，你會發(fā)現(xiàn)，他很堅定地在用他的方法做事，很專注，不被干擾，簡單點說，就是這個人找到了自己最合適的狀態(tài)，我想，這樣的人也是花了很久才找到自己適合的方法。

怎么找的呢？

驗證，一旦找到了適合自己的成事的方法，專注地使用自己的方法，就變得自信了，一個人在嘗試過程中是不自信的，但，一個人不能總在嘗試，人生有限，年華易逝，早點找到自己的方法，就不要受干擾，專注。

你自然就會自信起來。