無論工作多忙,請一定不要搶占鍛煉身體的時間,有一個好的身體,才能夠有一個好的未來。
英語里有一句諺語:健康是最大的財富(Health is the best wealth)。保持身體健康,可算得上最強大的幸福。
有這樣一個著名的觀點:健康是1,只有擁有健康,人才可以去努力工作,去創(chuàng)造財富,去享受生活,而這些都是1后面的那些0。
只要有1在,后面就有加上無限個零的可能,就像財富在不斷增值一樣。而如果這個1沒有了,所有的一切就都歸零了,什么都沒有了。
擁有一個健康的身體是我們的福氣,我們唯有愛惜它并使它更好地發(fā)揮作用,愛惜自己的身體是對自己負責,也是對家人對社會負責。
在生死臨界點的時候,你會發(fā)現(xiàn),任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。如果有時間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和相愛的人在一起,蝸居也溫暖。
這是于娟《癌癥日記》中被網(wǎng)友轉(zhuǎn)載最多的段落之一,悄然打動了許多人。她名為“活著就是王道”的博客吸引了100多萬的訪問人次,平淡而誠摯的文字讓每一篇博文下滿是祝福。
不要像于娟一樣,等到身體垮掉時,才幡然醒悟,已經(jīng)為時晚矣!
紀德在小說《背德者》里說:最動人心弦的作品,總是痛苦的產(chǎn)物。
很多東西,只有當我們快要失去的時候才倍感珍貴。感情如是,健康也如是。
我們總是期待著天荒地老、地久天長,卻不懂得去經(jīng)營和珍惜,等到真正大徹大悟的時候卻為時已晚。
如此看來,還是知足為好,人生追求什么完美?能夠每天快快樂樂活著就是最好的了。
“早知道會這樣”,這已經(jīng)成了我們痛悔時最常用的句式。好好把握當下,愛護好自己的身體,注意健康,以不會令自己將來后悔的方式去生活。
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