無(wú)論工作多忙,請(qǐng)一定不要搶占鍛煉身體的時(shí)間,有一個(gè)好的身體,才能夠有一個(gè)好的未來(lái)。
英語(yǔ)里有一句諺語(yǔ):健康是最大的財(cái)富(Health is the best wealth)。保持身體健康,可算得上最強(qiáng)大的幸福。
有這樣一個(gè)著名的觀點(diǎn):健康是1,只有擁有健康,人才可以去努力工作,去創(chuàng)造財(cái)富,去享受生活,而這些都是1后面的那些0。
只要有1在,后面就有加上無(wú)限個(gè)零的可能,就像財(cái)富在不斷增值一樣。而如果這個(gè)1沒(méi)有了,所有的一切就都?xì)w零了,什么都沒(méi)有了。
擁有一個(gè)健康的身體是我們的福氣,我們唯有愛(ài)惜它并使它更好地發(fā)揮作用,愛(ài)惜自己的身體是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)家人對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。
在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),任何的加班,給自己太多的壓力,買房買車的需求,這些都是浮云。如果有時(shí)間,好好陪陪你的孩子,把買車的錢給父母親買雙鞋子,不要拼命去換什么大房子,和相愛(ài)的人在一起,蝸居也溫暖。
這是于娟《癌癥日記》中被網(wǎng)友轉(zhuǎn)載最多的段落之一,悄然打動(dòng)了許多人。她名為“活著就是王道”的博客吸引了100多萬(wàn)的訪問(wèn)人次,平淡而誠(chéng)摯的文字讓每一篇博文下滿是祝福。
不要像于娟一樣,等到身體垮掉時(shí),才幡然醒悟,已經(jīng)為時(shí)晚矣!
紀(jì)德在小說(shuō)《背德者》里說(shuō):最動(dòng)人心弦的作品,總是痛苦的產(chǎn)物。
很多東西,只有當(dāng)我們快要失去的時(shí)候才倍感珍貴。感情如是,健康也如是。
我們總是期待著天荒地老、地久天長(zhǎng),卻不懂得去經(jīng)營(yíng)和珍惜,等到真正大徹大悟的時(shí)候卻為時(shí)已晚。
如此看來(lái),還是知足為好,人生追求什么完美?能夠每天快快樂(lè)樂(lè)活著就是最好的了。
“早知道會(huì)這樣”,這已經(jīng)成了我們痛悔時(shí)最常用的句式。好好把握當(dāng)下,愛(ài)護(hù)好自己的身體,注意健康,以不會(huì)令自己將來(lái)后悔的方式去生活。
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