美國加州有位生長在貧苦家庭里的年輕人，小時候他就靠賣報為生，長大了在雜貨店做店員，家中的父母年事已高靠他供養(yǎng)，他只得找新的工作，做了助理圖書管理員，盡管工資微薄，他也不敢辭職。八年之后，他才鼓起勇氣開創(chuàng)自己的事業(yè)，竟然時來運轉，用借來的100美元發(fā)展到一年凈賺兩萬美元，可惜好景不長，他的公司倒閉了，他不但損失了全部財產，還負債兩千美元。他經受不住這樣的打擊，他說：“我開始生起奇怪的病來，病因純粹是憂郁過度，有一天我走路時昏倒在路邊，從此只能臥床休息，結果全身都爛了，最后連躺著都痛苦不堪。這時醫(yī)生告訴我，我大約只能活兩個星期了。我大為震驚，只得寫好遺囑躺下等死。我想剩下的日子既然不多，再多的憂慮也無濟于事了。我放松下來，打算好好享受一下生活，我喜歡聽音樂，在音樂中釋放自己，于是在那一刻，我懂得了感悟，感悟身邊的美好。這樣一來，那些令人疲倦的憂慮漸漸消失了，胃口也漸漸好起來，體重也開始增加。”

“又過了幾星期，我能拄拐走路了。兩個月后我康復了，又能回去工作了。過去我的年薪曾達一萬元，現(xiàn)在能找到每周30元的工作就很高興了。我想把更多的心用來感受生活中的美好。即使只有30塊錢，我也能積極熱情地工作。”他事業(yè)發(fā)展迅速，沒幾年，他又擁有了一家自己的公司，但是他不像以前一樣總憂慮生活中的種種，而是懂得生活是用來感受美好的。

現(xiàn)實給我們一個警告，過多的憂慮不但影響我們的心情，同樣威脅我們的身體健康，憂慮的人面對生活的時候依然說服和改變不了自己，總是會莫名地憂傷和嘆息，感嘆命運不公的同時，深深感嘆自己人生的滄桑，在無奈的現(xiàn)實面前，只好屈服。醫(yī)院里半數(shù)以上的床位都留給了精神或神經上有問題的人。他們是被積累的昨天和令人擔心的明天加在一起的重擔壓垮的病人?？梢姂n慮不是小事，它已經讓我們的心蒙上了一層陰影，同時正在吞噬我們的身體。不要再作無謂的憂慮了，既然人生注定百味，它就像是一支五顏六色的畫筆，一筆一筆地描繪出我們七彩的人生體驗，讓我們生活在一個既有喜又有憂的多彩的世界里，以自己獨特的方式向別人證明自己的存在。

羅曼·羅蘭說：“美是到處都有的，對于我們的眼睛，并不缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)。”享受夏夜的繁星，它就高高地掛在一望無際的天空中。它們快樂地向人們訴說著一個又一個古老而又美麗的傳說。享受秋日的落葉，它便像一葉小舟，在空中翩然起舞，時而盤旋，時而上下紛飛，給自己的生命樂章譜寫最動人的一曲。享受冬天的黃昏，它也毫無保留地展示出絢麗的光彩。困難與挫折就是一種不平凡的美，這種美能讓你成熟，能讓你不屈不撓，迎難而上。學會展現(xiàn)美，學會感受美，學會創(chuàng)造美！用淡定的心感受這一切，用理智淡然的眼光看待世界，生活在愉悅的心境和環(huán)境中，努力把自己塑造成一個適應一切、看淡一切的人，在有限的生命里，享受每一天的陽光和快樂。