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看渡邊淳一小說的時候，總覺得他把人的心理和欲望描寫的入木三分，這可能跟他有醫(yī)學博士的教育背景有關吧。

第一次看到他的《鈍感力》這本書時，憑直覺就覺得這是一部非虛構的文學作品?？赐曛?，不由的感念，這才是真正的生存哲學。

總體上來說，我也是一個很敏感的人，但是其他方面我又算個沒心沒肺的人。

認清自己的性格特征后，學會把敏感交付給生活中那些美好的事，用文字去表達這份敏感。

而對那些傷心的話和煩心的事，我選擇了降低自己的敏感度，這種選擇性對待的方式，其實也是在修煉自己的鈍感力。

慢慢地，自己就成了一個天生的樂天派，仿佛在挫折面前，恢復的比一般人快很多。

正如渡邊淳一從醫(yī)學的角度，講述了人類的血管是由自律神經(jīng)控制。

具有正面意義上的鈍感力的人，自律神經(jīng)才不會受到異常的刺激，從而能正常工作，讓血管保持舒張的狀態(tài)，讓血液在身體里順暢流動。

既然自律神經(jīng)這么寶貴，如果不用在大事上，而被細枝末節(jié)的小事無端消耗，終究會讓自律離生活越來越遠。