修養(yǎng)，是指一個人的品質(zhì)、道德、氣質(zhì)，對生命的領(lǐng)悟等，是經(jīng)過鍛煉和培養(yǎng)達(dá)到的水平。一個有修養(yǎng)的人，不是以地位、金錢、容貌來衡量的，而僅僅只是一個真我的人，一個自律的人，一個守靜的人，一個敢于挑戰(zhàn)自己的人，一個自省的人；是一個具有高遠(yuǎn)氣度、嚴(yán)謹(jǐn)節(jié)操、淡泊情趣、高雅氣質(zhì)的人。在今天快步的充滿競爭的社會里，在浮燥的物欲的世界里，如何鎮(zhèn)守本心，修身韞德，做一個有修養(yǎng)、有品性的人，如何才能安頓好自己的心靈，如何在冷靜中自省，如何做到自律修身呢？做一個真我的人。

對待朋友，即可淡無心機(jī)，坦蕩心懷；對待他人，即可寬厚待人、少思計較；對待事物，即可驅(qū)除眼礙，尋得本性，自得其樂。做一個自律的人“書見賢學(xué)躬行，官愛民業(yè)種德”，讀書不學(xué)圣賢，就是文字的奴隸；做官不愛護(hù)人民，就是衣冠楚楚的強(qiáng)盜；講學(xué)問不崇尚實踐，就像隨口念經(jīng)不悟佛心的和尚；建功立業(yè)卻不培養(yǎng)道德修養(yǎng)，就像開放的花朵，轉(zhuǎn)眼間就會凋謝。自律，源于一個人對自己的真正關(guān)愛，源于一種道德良知。