【啟示與思考】

一年一度的高考日益臨近，考生們身上背著的龐然大物壓得他們氣咽聲絲。如何緩解緊張的情緒是家長及考生們迫不及待解決的問題。近些年，“撕書減壓”已經(jīng)成為一種時尚，難道讀書期間感受的壓抑與憤怒真能隨著漫天飛舞的紙片一同釋放出去嗎？這只是從眾心理作祟罷了，學(xué)校及家長應(yīng)進(jìn)行教育引導(dǎo)，絕不能視若無睹，任其放任。

面對高考不緊張、無壓力是不可能的，至少在現(xiàn)在的中國，對于大多數(shù)人而言，高考都是改變命運(yùn)的一次機(jī)會。其實(shí)減壓的正確方式有很多，飲食減壓法、運(yùn)動減壓法、環(huán)境減壓法、親子交流減壓法等等都可以嘗試。當(dāng)然最更重要的是考生自己學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，正確認(rèn)識這些壓力，樹立自信心，保持積極向上的心態(tài)。

書籍是攀爬人生階梯的一架工具，是我們的良師益友，是它把我們從一個懵懂的孩子變成知識青年，我們應(yīng)該對書籍充滿感情才對。被撕毀的書籍中不僅包含著豐富的知識，還蘊(yùn)藏著老師辛勤的汗水，撕毀書籍也是對老師不尊重的表現(xiàn)，是不可取的釋壓方式。

對于廣大高三學(xué)生來說，畢業(yè)不是失敗的逃離，而是開啟人生的另一段華麗的征程。因此，學(xué)生在高考復(fù)習(xí)的最后階段，或在畢業(yè)離校前的“撕書”等破壞性舉動，實(shí)則是一種欠缺理智的行為。不僅是對辛勤哺育三年的學(xué)校的不尊重，更是和彬彬有禮、謙虛敬慎的文明禮儀相悖，更是對知識承載物——書籍的“大不敬”。因此，作為高中學(xué)校和老師們，應(yīng)該在高三這個關(guān)鍵階段，對學(xué)生的心理特別關(guān)注，也可以讓他們通過合適的辦法宣泄情緒，并提前做好應(yīng)對預(yù)案，確保學(xué)生們文明離校。

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