一個年輕人慕名來到大師身邊修行。他總是抱怨，但半個月過去了，沒有任何改變，他問大師該怎么辦，大師什么也沒說。一天，大師派他去買鹽。弟子回來后，大師讓這個愁眉不展的年輕人抓一把鹽放在一杯水中，然后喝掉。“味道如何？”大師問。“太咸了。”年輕人齜牙咧嘴地吐了一口唾沫。大師又讓年輕人把剩下的鹽倒進(jìn)旁邊的湖里。年輕人照做了。大師說：“再嘗嘗湖水。”年輕人捧了一口湖水嘗了嘗。大師問道：“什么味道？”“很清涼爽口。”弟子答道。“嘗到咸味了嗎？”大師問。“沒有。”年輕人說。

這時，大師對弟子說道：“生命中的痛苦就像鹽，不多也不少。我們在生活中遇到的痛苦就這么多。但是，我們體驗(yàn)到的痛苦卻取決于它盛放在多大的容器中。當(dāng)你處于痛苦中時，只要開闊你的胸懷，不要做一只杯子，而要做一個湖泊。”