對重點突出學(xué)習。

學(xué)習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習要有重點。在這里，重點一是指你學(xué)習中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學(xué)習效率。

從實際出發(fā)來制定計劃。

制定計劃，不要脫離學(xué)習實際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué)習壓力和水平。有些同學(xué)制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。

雖然這么說要從實際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實際？實際可以分成三個方面：

知識能力的實際：每個階段，計劃學(xué)習多少知識？培養(yǎng)哪些能力？

時間的實際：常規(guī)學(xué)習時間和自由支配時間分別有多少？

教學(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，妥善安排常規(guī)學(xué)習時間和自由支配時間，以免自己的計劃受到“沖擊”。

注意效果，及時調(diào)整。

每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當回顧一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進行必要的調(diào)整。

這里是一份簡單的回顧列表：

是否完成了計劃中的學(xué)習任務(wù)？

是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的？

學(xué)習效果如何？

如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？（安排過緊、太松？）

回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習計劃進度，便于改進和回顧。

計劃要留有余地。

制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有一定的余地，這樣完成計劃的可能性就增加了。

勞逸結(jié)合，文理交替。

學(xué)習對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習，要適當加入休息時間。而且在安排學(xué)習計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學(xué)習了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習。安排科目學(xué)習時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習。

提高學(xué)習時間的利用率。

早晨或晚上，或一天學(xué)習的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。

4.        向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時間同學(xué)們填寫“我自信、我能行”學(xué)期計劃表。

表格如下：

“我自信、我計劃、我能行”學(xué)期計劃表

班次：　　　　　　　　　　　姓名：

項目

我的目標

語文

數(shù)學(xué)

英語

紀律

衛(wèi)生

勞動

學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長資料袋。

5.        宣誓儀式。全體學(xué)生起立，舉起左手，在班長的帶領(lǐng)下宣誓：在新的學(xué)期里，我要嚴格執(zhí)行我的計劃，努力奮斗，學(xué)會學(xué)習，學(xué)會生活，學(xué)會做人。我一定要取得好的成績！我相信：新學(xué)期，我能行！

班會到此結(jié)束。

一、           活動經(jīng)費預(yù)算：0元

二、           可行性分析：

新學(xué)期開學(xué)，同學(xué)們總是缺少計劃及目標，學(xué)習變得沒有計劃及步驟，容易浪費寶貴的時間。因此在這個時候很有必要對學(xué)生進行教育，提醒他們注意制定切實可行的學(xué)習計劃。同時，經(jīng)過班主任與同學(xué)們平時的交流及了解的過程中也發(fā)現(xiàn)學(xué)生有制定學(xué)習計劃及目標的愿望，相信通過這次主題班會能提高學(xué)生們的目的性和學(xué)習積極性，培養(yǎng)學(xué)生在面對任何事情有制定計劃的良好習慣。

三、           跟蹤調(diào)查：

搞好跟蹤調(diào)查和教育，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使教育具有長久性。隨機訪問學(xué)生執(zhí)行計劃的情況，了解學(xué)生是否實現(xiàn)了他們的目標。在學(xué)生遇到困難的情況下，鼓勵他們不要氣餒，努力奮斗，一定能獲得成功。