重要的是把握住現(xiàn)在
我們窮的時候,希望有人請咱們上飯店、下館子,后來總上飯店、總下館子,結(jié)果就煩了,把上飯店、下館子變成了應(yīng)酬了!應(yīng)酬應(yīng)酬,知道那個酬變成哪個愁了嗎?愁苦的愁!今天有愁事了。而且,有的人還研究今天的對手是誰,他能整幾瓶,整不過他就先害怕了,打不過了。事情這樣在變化,說明世界已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化,跟上它,刺激變成程序就成為單調(diào),刺激一旦過度就成為負(fù)擔(dān),因此,改變不了事情,就改變看事情的態(tài)度,通過改變態(tài)度增加快樂,享受生命,增加生命的質(zhì)量。生命的質(zhì)量取決于每天的心境,它是一個愉快的過程,你得學(xué)會體驗它,如果你不會享受過程,結(jié)果到老又是啥呢?你說不行,我一定要整到50萬,一定要整到一個大房子,你就苦苦地整,整到了以后,又發(fā)現(xiàn)它也沒啥意思,你的狀況也不會發(fā)生太大的改變。云南有個麗江四方古城,城南泉水流過城北,這里的人富裕,生活節(jié)奏慢悠悠。英國紳士來了,看到這里的人慢悠悠的生活,就跟著一個老太太說,夫人,你們這里的人怎么慢悠悠的啊,老太太看了一眼英國紳士說,先生,你說人最終要到哪里去?。坑澥靠戳死咸谎壅f:死亡。老太太說:既然是死亡,那你忙啥?。可褪莻€過程,要學(xué)會享受過程,快樂每一天,快樂工作,享受生活,接受結(jié)果,只要締造一個過程,享受一個過程,結(jié)果自然發(fā)生,它發(fā)生是啥就接受啥,這樣生活可以讓你的每一天都過得精彩。
因此活在當(dāng)下,要把握現(xiàn)在。什么事是最重要的?現(xiàn)在做的事是最重要的。什么人是最重要的?現(xiàn)在你面對的人最重要。什么時間最重要?現(xiàn)在的時間最重要。要把握現(xiàn)在,活在當(dāng)下,有些機會得到了就得到了,早一步海闊天空,晚一步后患無窮,就算海面上飄過來一捆鈔票,你也需要早點起,起晚了也輪不到你。
接下來有人說,你讓我們活在當(dāng)下,不是今朝有酒今朝醉嗎?如果你今朝有酒今朝醉,那是你心情不好。活在當(dāng)下是一種好心情,在非常好的心境下,把握現(xiàn)在,你擁有的只有現(xiàn)在,你把握住它。假如你開著一個吉普車在原野上狂奔,享受回歸自然野性的時候,你必須搞清楚,原野的邊緣地帶不是萬丈深淵,否則你將迅速地走向死亡。假如開著摩托車在一個小徑上狂奔,享受著回歸自然野性的時候,你必須搞清楚,小徑的終點不是懸崖絕壁,否則你也在迅速的走向死亡,那就不叫活在當(dāng)下,叫亡命徒。活在當(dāng)下是以未來為導(dǎo)向,活在過程當(dāng)中,為你的選擇全力以赴,你不會后悔。如何活在當(dāng)下?答案是對自己的當(dāng)前滿意。很多人恨透了自己,恨透了自己的能力,恨透了自己的身高。要是你恨透了自己的單眼皮,你也會恨別人的雙眼皮,所以要學(xué)會對自己的現(xiàn)在滿意。
有三個做法,讓你對現(xiàn)在滿意。首先,使自己的生命以最好的方式展開。生命在你這個環(huán)節(jié)展開是最好的了,為什么?神經(jīng)語言學(xué)有一條原理這樣說,所有的決策都是當(dāng)前條件下最好的決策。當(dāng)時就有這個決策,而且你是經(jīng)過這個選擇走到今天,然后你今天再做選擇,走到明天。你不能用明天的眼光看今天,也不能用今天的眼光看過去,這樣你會后悔,所以你要學(xué)會對自己當(dāng)前滿意。為什么?因為所有的決策都是最好的決策。其次,發(fā)生在你身上的事都是好事,要是不好,換方式解釋就行了,讓壞事變成好事。第三,如果你抱怨不好,就別抱怨了。你要知道,你已經(jīng)避免了更壞的結(jié)果了,如果你抱怨不好,那是因為你不知道會更壞。契科夫有句名言:如果火柴在你兜里著火了,你應(yīng)該慶幸,它不是炸藥包爆炸。如果你一顆牙痛,你應(yīng)該慶幸不是所有的牙都痛。學(xué)會活在當(dāng)下,把握現(xiàn)在。
在這個世界上,人們?nèi)鄙傧蛏系牧α浚械阶孕判牟蛔銜r,都需要從別人那里得到一點支撐。當(dāng)別人需要你支撐的時候,你撐一下,你也需要別人支撐,所以說互相支撐才能成為一個人。如果你對周圍人充滿憎恨,他怎么這么討厭,你們都下去,就我一個人在這里工作多好??!我告訴你,如果這個組織就剩你一個人,不是累,是破產(chǎn)了。因為有他有她才有你,如果大家都沒有了,你不就破產(chǎn)了嗎?所以說,要對自己當(dāng)前滿意,應(yīng)該先學(xué)會感恩。有一個女士頂了一罐牛奶,高高興興往家走,一邊走一邊想,這罐牛奶可以賣幾塊錢,可以換幾個雞蛋,雞蛋孵小雞,小雞又生好多蛋,然后把這蛋賣了,就有足夠的錢買個裙子,上王宮吸引王子請我跳舞,王子請我跳舞,我不能輕易就跟他跳,我得矜持一下,得歪歪腦袋:不,我不跟你跳!啪,牛奶罐掉下去了。這則鄉(xiāng)下姑娘和她的牛奶罐的故事最經(jīng)典,我把這個案例拿過來是要說:不能活在當(dāng)下,你就失去了當(dāng)下;你不能活在現(xiàn)在,你就失去了現(xiàn)在。你為未來憂慮,我老了怎么辦?。磕悴贿€沒有老嗎?你說我過去咋不考洋博士呢?你現(xiàn)在博士不是已經(jīng)念完了嗎?你再后悔沒機會了,你就把握現(xiàn)在吧。活在當(dāng)下是活在過程當(dāng)中,把當(dāng)前的事做好,然后才能走到未來去。所以,光對未來憂慮就會失去現(xiàn)在,失去現(xiàn)在,那對未來的憂慮就變成真的了。
有些人由于對未來擔(dān)心,所以現(xiàn)在心情就開始不好。假如你擔(dān)心明年會發(fā)生什么大事情,你把這些擔(dān)心寫出來,然后把它放到盒子里面去。明年這個時候,再把它拿出來看一看,你會發(fā)現(xiàn),99%的事情都不會發(fā)生。也就是說這是一條規(guī)則,擔(dān)心的事情99%都是不會發(fā)生的,要是不會發(fā)生的你去擔(dān)心它,就是愚蠢人的徒勞。這叫力所能及則盡力,力不能及由它去。只要盡力了,把握現(xiàn)在了,未來走到哪里就讓它自然就走向那里。也就是說,我們要立足于當(dāng)前,以未來為導(dǎo)向,開心地活在過程當(dāng)中,不要庸人自擾。如果一個人總在抱怨這個世界對他不公平,抱怨周圍人不好,抱怨父母,抱怨孩子,抱怨同事,抱怨政府,他就沒有好心情了,所以要學(xué)會少抱怨。要想少抱怨,獲得好心情,你必須帶有一顆感恩的心。你為什么要感恩呢?你這個人活著,就值得感恩了,有很多我們的同齡人都逝去了,而且每天逝去大量的人,我們至少還活著。再者,為你有一個住的地方,有吃的東西,衣食無憂。懷著愛心吃菜比懷著恨吃牛肉要香,心情好了,吃嘛嘛香;心情不好,吃啥都味同嚼蠟。有人說,人生就像猴子爬樹,往上看全是猴屁股,往下看全是猴笑臉,然后說一定要往上爬啊,爬不上去就煩惱,看見屁股就煩惱,你以為爬上去就沒事了嗎?爬到最頂端的猴雖然看不到猴屁股了,但是鷹隼會傷害他;樹枝是軟的,它會掉下來,而且會摔得厲害。因此它關(guān)心樹不要倒,樹倒了他摔得最狠,因此它要保護(hù)好這棵樹。這叫做不是當(dāng)家人不知道柴米貴,所以要學(xué)會移情換位,換個角度去思考。
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