重要的是把握住現(xiàn)在

我們窮的時候，希望有人請咱們上飯店、下館子，后來總上飯店、總下館子，結(jié)果就煩了，把上飯店、下館子變成了應(yīng)酬了！應(yīng)酬應(yīng)酬，知道那個酬變成哪個愁了嗎？愁苦的愁！今天有愁事了。而且，有的人還研究今天的對手是誰，他能整幾瓶，整不過他就先害怕了，打不過了。事情這樣在變化，說明世界已經(jīng)發(fā)生了天翻地覆的變化，跟上它，刺激變成程序就成為單調(diào)，刺激一旦過度就成為負(fù)擔(dān)，因此，改變不了事情，就改變看事情的態(tài)度，通過改變態(tài)度增加快樂，享受生命，增加生命的質(zhì)量。生命的質(zhì)量取決于每天的心境，它是一個愉快的過程，你得學(xué)會體驗它，如果你不會享受過程，結(jié)果到老又是啥呢？你說不行，我一定要整到50萬，一定要整到一個大房子，你就苦苦地整，整到了以后，又發(fā)現(xiàn)它也沒啥意思，你的狀況也不會發(fā)生太大的改變。云南有個麗江四方古城，城南泉水流過城北，這里的人富裕，生活節(jié)奏慢悠悠。英國紳士來了，看到這里的人慢悠悠的生活，就跟著一個老太太說，夫人，你們這里的人怎么慢悠悠的啊，老太太看了一眼英國紳士說，先生，你說人最終要到哪里去?。坑澥靠戳死咸谎壅f：死亡。老太太說：既然是死亡，那你忙啥?。可褪莻€過程，要學(xué)會享受過程，快樂每一天，快樂工作，享受生活，接受結(jié)果，只要締造一個過程，享受一個過程，結(jié)果自然發(fā)生，它發(fā)生是啥就接受啥，這樣生活可以讓你的每一天都過得精彩。

因此活在當(dāng)下，要把握現(xiàn)在。什么事是最重要的？現(xiàn)在做的事是最重要的。什么人是最重要的？現(xiàn)在你面對的人最重要。什么時間最重要？現(xiàn)在的時間最重要。要把握現(xiàn)在，活在當(dāng)下，有些機會得到了就得到了，早一步海闊天空，晚一步后患無窮，就算海面上飄過來一捆鈔票，你也需要早點起，起晚了也輪不到你。

接下來有人說，你讓我們活在當(dāng)下，不是今朝有酒今朝醉嗎？如果你今朝有酒今朝醉，那是你心情不好。活在當(dāng)下是一種好心情，在非常好的心境下，把握現(xiàn)在，你擁有的只有現(xiàn)在，你把握住它。假如你開著一個吉普車在原野上狂奔，享受回歸自然野性的時候，你必須搞清楚，原野的邊緣地帶不是萬丈深淵，否則你將迅速地走向死亡。假如開著摩托車在一個小徑上狂奔，享受著回歸自然野性的時候，你必須搞清楚，小徑的終點不是懸崖絕壁，否則你也在迅速的走向死亡，那就不叫活在當(dāng)下，叫亡命徒。活在當(dāng)下是以未來為導(dǎo)向，活在過程當(dāng)中，為你的選擇全力以赴，你不會后悔。如何活在當(dāng)下？答案是對自己的當(dāng)前滿意。很多人恨透了自己，恨透了自己的能力，恨透了自己的身高。要是你恨透了自己的單眼皮，你也會恨別人的雙眼皮，所以要學(xué)會對自己的現(xiàn)在滿意。

有三個做法，讓你對現(xiàn)在滿意。首先，使自己的生命以最好的方式展開。生命在你這個環(huán)節(jié)展開是最好的了，為什么？神經(jīng)語言學(xué)有一條原理這樣說，所有的決策都是當(dāng)前條件下最好的決策。當(dāng)時就有這個決策，而且你是經(jīng)過這個選擇走到今天，然后你今天再做選擇，走到明天。你不能用明天的眼光看今天，也不能用今天的眼光看過去，這樣你會后悔，所以你要學(xué)會對自己當(dāng)前滿意。為什么？因為所有的決策都是最好的決策。其次，發(fā)生在你身上的事都是好事，要是不好，換方式解釋就行了，讓壞事變成好事。第三，如果你抱怨不好，就別抱怨了。你要知道，你已經(jīng)避免了更壞的結(jié)果了，如果你抱怨不好，那是因為你不知道會更壞。契科夫有句名言：如果火柴在你兜里著火了，你應(yīng)該慶幸，它不是炸藥包爆炸。如果你一顆牙痛，你應(yīng)該慶幸不是所有的牙都痛。學(xué)會活在當(dāng)下，把握現(xiàn)在。

在這個世界上，人們?nèi)鄙傧蛏系牧α浚械阶孕判牟蛔銜r，都需要從別人那里得到一點支撐。當(dāng)別人需要你支撐的時候，你撐一下，你也需要別人支撐，所以說互相支撐才能成為一個人。如果你對周圍人充滿憎恨，他怎么這么討厭，你們都下去，就我一個人在這里工作多好??！我告訴你，如果這個組織就剩你一個人，不是累，是破產(chǎn)了。因為有他有她才有你，如果大家都沒有了，你不就破產(chǎn)了嗎？所以說，要對自己當(dāng)前滿意，應(yīng)該先學(xué)會感恩。有一個女士頂了一罐牛奶，高高興興往家走，一邊走一邊想，這罐牛奶可以賣幾塊錢，可以換幾個雞蛋，雞蛋孵小雞，小雞又生好多蛋，然后把這蛋賣了，就有足夠的錢買個裙子，上王宮吸引王子請我跳舞，王子請我跳舞，我不能輕易就跟他跳，我得矜持一下，得歪歪腦袋：不，我不跟你跳！啪，牛奶罐掉下去了。這則鄉(xiāng)下姑娘和她的牛奶罐的故事最經(jīng)典，我把這個案例拿過來是要說：不能活在當(dāng)下，你就失去了當(dāng)下；你不能活在現(xiàn)在，你就失去了現(xiàn)在。你為未來憂慮，我老了怎么辦?。磕悴贿€沒有老嗎？你說我過去咋不考洋博士呢？你現(xiàn)在博士不是已經(jīng)念完了嗎？你再后悔沒機會了，你就把握現(xiàn)在吧。活在當(dāng)下是活在過程當(dāng)中，把當(dāng)前的事做好，然后才能走到未來去。所以，光對未來憂慮就會失去現(xiàn)在，失去現(xiàn)在，那對未來的憂慮就變成真的了。

有些人由于對未來擔(dān)心，所以現(xiàn)在心情就開始不好。假如你擔(dān)心明年會發(fā)生什么大事情，你把這些擔(dān)心寫出來，然后把它放到盒子里面去。明年這個時候，再把它拿出來看一看，你會發(fā)現(xiàn)，99%的事情都不會發(fā)生。也就是說這是一條規(guī)則，擔(dān)心的事情99%都是不會發(fā)生的，要是不會發(fā)生的你去擔(dān)心它，就是愚蠢人的徒勞。這叫力所能及則盡力，力不能及由它去。只要盡力了，把握現(xiàn)在了，未來走到哪里就讓它自然就走向那里。也就是說，我們要立足于當(dāng)前，以未來為導(dǎo)向，開心地活在過程當(dāng)中，不要庸人自擾。如果一個人總在抱怨這個世界對他不公平，抱怨周圍人不好，抱怨父母，抱怨孩子，抱怨同事，抱怨政府，他就沒有好心情了，所以要學(xué)會少抱怨。要想少抱怨，獲得好心情，你必須帶有一顆感恩的心。你為什么要感恩呢？你這個人活著，就值得感恩了，有很多我們的同齡人都逝去了，而且每天逝去大量的人，我們至少還活著。再者，為你有一個住的地方，有吃的東西，衣食無憂。懷著愛心吃菜比懷著恨吃牛肉要香，心情好了，吃嘛嘛香；心情不好，吃啥都味同嚼蠟。有人說，人生就像猴子爬樹，往上看全是猴屁股，往下看全是猴笑臉，然后說一定要往上爬啊，爬不上去就煩惱，看見屁股就煩惱，你以為爬上去就沒事了嗎？爬到最頂端的猴雖然看不到猴屁股了，但是鷹隼會傷害他；樹枝是軟的，它會掉下來，而且會摔得厲害。因此它關(guān)心樹不要倒，樹倒了他摔得最狠，因此它要保護(hù)好這棵樹。這叫做不是當(dāng)家人不知道柴米貴，所以要學(xué)會移情換位，換個角度去思考。