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2010-07-15 08:59 丁自立 蔡俊英 我要評論0

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　　日前，建設(shè)學(xué)習(xí)型黨組織、做學(xué)習(xí)型黨員的活動，正在全國各地如火如荼地展開。然而一提到學(xué)習(xí)，有很多人包括相當(dāng)一部分黨員干部，首先想到的卻是枯燥乏味、傷神費(fèi)腦。殊不知，常常“充電”不僅是獲取知識、提升素質(zhì)的主要方法，也是修身養(yǎng)性、延年益壽的重要途徑。

　　

　　西漢學(xué)者劉向云：書猶藥也，善讀者可以醫(yī)愚。羅貫中在《三國演義》中也寫道：“流水之聲可以養(yǎng)耳，青禾綠草可以養(yǎng)目，觀書繹理可以養(yǎng)心?！惫攀ハ荣t所言，確實(shí)如此。每每進(jìn)入學(xué)習(xí)佳境，我們又何嘗不是仿佛暢游于知識海洋之中，徜徉于山林泉石之間，愜意于詩書圖畫之內(nèi)。不覺之間，塵心漸息，俗氣潛消，心曠神怡之情油然而生。學(xué)習(xí)常常使人處于奮發(fā)向上、積極進(jìn)取、有所作為的精神狀態(tài)。醫(yī)治愚昧，啟迪心智，陶冶情操，要想使自己的身心能夠跨越千年，并且與時代同步，確實(shí)離不開學(xué)習(xí)。

　　

　　“養(yǎng)心莫如寡欲，至樂無如讀書?！备黝惿鐣?，不論是政治理論、專業(yè)技術(shù)，還是文學(xué)藝術(shù)、詩歌詞賦、自然科學(xué)，只要我們認(rèn)真去學(xué)，潛心研讀，都會使我們從中獲取精神營養(yǎng)和心理愉悅。我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)也研究證明：精神穩(wěn)定樂觀的人，神思就穩(wěn)定；神思穩(wěn)定，氣血就平和；氣血平和，就有利于保護(hù)腑臟功能；腑臟功能正常，就會遠(yuǎn)離疾病和衰老。

　　

　　據(jù)有關(guān)人體大腦專家研究統(tǒng)計，常人約有腦細(xì)胞140億個，3周歲時基本成熟。人到30歲以后，腦細(xì)胞開始死亡，每天約死亡10萬個。但是，在處于運(yùn)動的狀態(tài)下，每天會有新的腦細(xì)胞再生，適宜的腦運(yùn)動與腦營養(yǎng)，會使新生腦細(xì)胞多于死亡腦細(xì)胞。體育運(yùn)動雖然也間接有助于腦，而其主要受益的是肢體，唯有學(xué)習(xí)、思考才是真正的腦運(yùn)動。勤于用腦，腦細(xì)胞的新陳代謝就會較為旺盛，相應(yīng)地也會使人體的各個系統(tǒng)的生理功能更好地保持健康狀態(tài)。

　　

　　既然如此，我們就應(yīng)該少讓無聊充斥我們的生活，多讓學(xué)習(xí)成為我們生活中的不可或缺，除了正常的工作、生活之外，還要留出閑暇，經(jīng)常給自己“充充電”為好！

本文關(guān)鍵詞： 蘇海南 收入分配 改革 我國

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