（一九五四年二月二十一日）

　　體育運動委員會成立一年多來，做了很多工作，全國體育運動的情況起了變化。為了實現(xiàn)過渡時期的總路線，建設社會主義，需要增強人民的體質。我國人民的體質弱，是由于封建制度和帝國主義長期的束縛和壓迫造成的。毛澤東同志特別強調要增強人民體質。我們向社會主義、共產主義社會前進，每個人要在德、智、體、美等方面均衡發(fā)展。不均衡地發(fā)展，一定會有缺陷，不僅影響個人能力的發(fā)揮，對國家也不利。均衡發(fā)展是要思想和身體都健康。思想健康和身體健康是相互影響的。
　　目前的任務是要發(fā)展生產、加強國防，這都需要我們有健康的身體。實踐表明，工業(yè)越發(fā)展，越需要高度的技術，而技術越高，速度越快，越需要勞動者既靈巧又有耐力。我國人民靈巧是有的，耐力則不夠。同樣，要掌握現(xiàn)代化的武器如飛機、坦克等，也必須有健康的身體。所以，開展"勞衛(wèi)制"〔93〕運動不只是為了個人的身體健康，而且是為了保衛(wèi)祖國、建設社會主義，這是一個政治任務。
　　人民體質的增強雖然不容易，但總是可以做到的。只要堅持開展體育運動，五年、十年、十五年，中國人民的體質就會大大改變。我問過專家，他們也說五年至十年左右就可以了。先天體質弱可以鍛煉。我自己在未進學校以前，受封建家庭的束縛，身體很弱，進了學校以后就改變了。青年人的體質是可以改變的。我們最大的希望是三十歲以下的青年，他們在國防和生產戰(zhàn)線上都是一支重要的力量，掌握高度的科學技術和現(xiàn)代化的武器，主要是依靠他們。要在工廠、學校和農村中提倡和開展體育運動，工作做得好，經過五年時間，人民的體質會起變化。毛澤東同志提出的"三好"，把身體好放在前面，只有身體好才能學習好、工作好，才能均衡地發(fā)展。我們一定要把體育運動和國家前途連結起來，這是一個偉大的改造。年紀大一點的人也要鍛煉，當然比青年要困難一些。身體健康了，能夠多活些年，看看社會主義不是更好嗎？中國人民的體質增強了，有了健康的身體，能夠掌握現(xiàn)代化的武器，有了這樣的國防，帝國主義還敢不敢侵略我們？它就得考慮。所以，健康的身體是建設和保衛(wèi)祖國的一個重要條件。這樣看問題，就可以促進體育運動的發(fā)展。
　　當前體育運動的方針是要普及和經?；Ｔ谄占暗幕A上才能提高，經常化了才會出人才。我們的國家大，人口多，要普及比較困難，但如能普及到幾千萬人，肯定會出很多人才。只要體育運動做到普及和經?；⒓右哉_的指導，人民的體質一定會大大增強。今后兩三年內，我們不可能在國際比賽中得到多少冠軍，因為沒有經常鍛煉的基礎。吳傳玉〔AA〕是個華僑，他是經過長期鍛煉才取得成功的，沒有長期的鍛煉是不會得到冠軍的。后年的奧林匹克運動會，我們不要希望參加太多的項目。我們的體育運動如果發(fā)展得當，六年以后，到一九六○年，一定會出現(xiàn)許多好選手。我們的體育運動與資本主義國家的不同。我們的體育運動是有群眾基礎的，是有遠大前途的。
　　實現(xiàn)上面這個方針，關鍵在于領導，不僅是體委，兩個教育部〔95〕、各個行政部門也有責任。政務院可考慮發(fā)個通知，提倡早操和工間操，先在北京的中央各機關試行。今天會議的精神，兩個教育部、工青婦各團體都要傳達。做工作要上下結合，由上而下，由下而上。今天的會議是由上而下。由下而上是群眾監(jiān)督。還要授權體委進行檢查，檢查出哪個機關妨礙體育運動，就提出來"將他一軍"。檢查不僅是看他們開展體育工作有無缺點，而且要配合衛(wèi)生部門檢查健康狀況，看效果如何。機關干部的身體好壞，部門行政領導起碼是辦公廳主任要負責任。在體育運動普遍開展的基礎上，還可以進行業(yè)余比賽?？创蚯螂m好，但主要的是自己參加體育鍛煉。宣傳也很重要，從政治上到技術上都要廣泛宣傳。
　　
　　*這是在政務院第二百零五次政務會議上的講話。
　　注釋：見《周恩來選集》下卷注釋。