AI焦慮癥  圖源：網(wǎng)絡(luò)

上周末，漫步在奧森公園，正打算與早春的新鮮空氣撞個(gè)滿懷。手機(jī)突然震動(dòng)，音符標(biāo)志的軟件顯示收到媽媽發(fā)來(lái)的一條消息：速看?。?！AI時(shí)代，你的工作會(huì)消失嗎……透過(guò)主播特意加大標(biāo)紅的字體，我仿佛看到了屏幕另一端媽媽滿布焦急的臉。

AI崛起之年，當(dāng)Manus再度破圈，當(dāng)deepseek幾秒間便可寫(xiě)出精妙絕倫的詩(shī)句，當(dāng)AI主播全天無(wú)休直播帶貨，當(dāng)“大模型取代腦力勞動(dòng)”的討論霸占熱搜，我們?cè)诿鎸?duì)新技術(shù)的誕生感到欣喜之時(shí)，又似乎集體陷入了一場(chǎng)“數(shù)字文明的前夜焦慮”。

Manus  圖源：Monica.im

在AI浪潮席卷而來(lái)的時(shí)代，人們雖身處名為“締造者”的岸上，卻難免被技術(shù)碰撞出的浪花打濕腳尖。新舊更迭之際，焦慮是認(rèn)知更新時(shí)的正常陣痛。然而，焦慮之后，如何在0與1的洪流中重新打撈人的坐標(biāo)，是時(shí)代賦予你我更值得思考的議題。

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要回答前文的時(shí)代議題，我們需要首先認(rèn)識(shí)當(dāng)下出現(xiàn)的各種“AI焦慮癥候”。

“算法浪潮”與能力焦慮。Deepseek、豆包、文小言、Kimi……網(wǎng)友們戲稱自己終于也擁有了一眾“下屬”。他們?nèi)蝿谌卧?，絕不拖延，為自己節(jié)約了不少時(shí)間。然而，在使用AI的同時(shí)，很多人也陷入本領(lǐng)恐慌，在網(wǎng)上發(fā)出擔(dān)憂：現(xiàn)在遇到業(yè)務(wù)問(wèn)題或者寫(xiě)文章時(shí)候，第一件事就是打開(kāi)AI，自己的能力是否已經(jīng)在退化？

“飛豬理論”與機(jī)會(huì)焦慮。打開(kāi)各類軟件，鋪天蓋地的“如何用AI賺錢”、“AI炒股”、“XX大學(xué)內(nèi)部AI學(xué)習(xí)資料”沖擊著我們的眼球。大家都感受到了新風(fēng)口的到來(lái)，看到網(wǎng)上不少風(fēng)口“起飛”的案例，生怕追趕不上別人的腳步，急于跟風(fēng)購(gòu)買相關(guān)課程。

“未來(lái)已來(lái)”與存在焦慮。廣告人剛在咖啡漬里打撈出半句神來(lái)之筆，AI已生成出好幾種行之有效的表達(dá)方案；原畫(huà)師伏案一筆一筆作畫(huà)時(shí)，Midjourney很快能創(chuàng)作出同樣美麗圖案。伴隨著更為強(qiáng)大的生成式人工智能模型的問(wèn)世，很多人開(kāi)始擔(dān)心自己的崗位遲早被AI取代。更有人隨之悲觀地看待未來(lái)，認(rèn)為人類就像柏拉圖所描繪的洞穴中人一樣，在AI的黑影中將逐漸喪失自己的存在價(jià)值。

孩子們正在和AI機(jī)器狗互動(dòng)  圖源：人民政協(xié)報(bào)

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看清了當(dāng)代人們的“AI焦慮癥”后，我們不難發(fā)現(xiàn)，這樣的焦慮其實(shí)是歷史的重現(xiàn)，人類并非第一次站在文明迭代的節(jié)點(diǎn)。

從工業(yè)革命、信息革命再到AI革命，每一次技術(shù)革命的轉(zhuǎn)型過(guò)程必然伴隨著焦慮與擔(dān)憂。兩千年前，莊子看著桔槔感嘆：“有機(jī)械者必有機(jī)事，有機(jī)事者必有機(jī)心。”19世紀(jì)早期，當(dāng)蒸汽機(jī)的轟鳴聲響起，英國(guó)的手工業(yè)工人們，因機(jī)器的廣泛應(yīng)用導(dǎo)致自身生計(jì)受到嚴(yán)重威脅，掀起了一場(chǎng)搗毀機(jī)器的“盧德運(yùn)動(dòng)”。20世紀(jì)，尼古拉斯·卡爾在《淺薄》一書(shū)中對(duì)網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致人類思維退化、文化衰退的現(xiàn)象大加批判。

當(dāng)我們站在百年之后回望這段歷史，我們看到，在希臘神話中的普羅米修斯盜火給人類時(shí)，他給予的不是威脅，而是明亮的溫暖；第一臺(tái)照相機(jī)被發(fā)明之后，繪畫(huà)藝術(shù)沒(méi)有消失，反而誕生了更能表達(dá)人類情感的印象派；人手一部智能手機(jī)后，人與人的聯(lián)系沒(méi)有切斷，卻給了遠(yuǎn)方親友“天涯若比鄰”的機(jī)會(huì)。每一次轉(zhuǎn)型的掙扎過(guò)后，人們總能用智慧和韌性，在新的基礎(chǔ)上構(gòu)建起更加繁榮的文明。

全自動(dòng)機(jī)器人高速運(yùn)轉(zhuǎn)生產(chǎn)新能源汽車配件  

圖源：新華網(wǎng)

社會(huì)總是螺旋式上升發(fā)展。人們對(duì)新技術(shù)焦慮的終極根源，在于人類正面對(duì)著文明形態(tài)躍遷的臨界點(diǎn)。越過(guò)了這座高山，隨之而來(lái)的是充滿希望和無(wú)限可能的未來(lái)。

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未來(lái)的世界，并非“AI VS人類”，而是“AI×人類”，與AI互補(bǔ)共生方是破解和戰(zhàn)勝焦慮之道。

從“替代敘事”跨入共生共智時(shí)代。當(dāng)你感受過(guò)一次和Deepseek的深度對(duì)話，欣賞過(guò)Stable Diffusion的精美繪圖，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)，AI可以成為生活和工作的得力助手。你可以讓他完成那些基礎(chǔ)性、重復(fù)性的任務(wù)，把更多的時(shí)間留給自己；你還可以閱讀他的思考過(guò)程，在產(chǎn)出中收獲新的認(rèn)知方式與思維邏輯。如果因?yàn)槭褂昧薃I而產(chǎn)生了能力焦慮，請(qǐng)把AI視為外腦而非對(duì)手。AI能發(fā)揮出多大的效用，根本還是在于使用者是否經(jīng)過(guò)了深度思考，給出了建設(shè)性的引導(dǎo)，要知道能使用AI本身就是一種能力的體現(xiàn)。另外人所獨(dú)有的溝通交往、自主創(chuàng)新、獨(dú)立思考、批判思維、手藝技能對(duì)生命的完整同樣重要。

于“風(fēng)口主義”重拾移山造海精神。風(fēng)口論最初是強(qiáng)調(diào)互聯(lián)網(wǎng)強(qiáng)大的外溢效應(yīng)，提醒創(chuàng)業(yè)者關(guān)注機(jī)遇。而一些媒體借此制造和販賣焦慮，造成迷信風(fēng)口倒向投機(jī)的錯(cuò)誤導(dǎo)向。然而，無(wú)數(shù)個(gè)創(chuàng)業(yè)故事告訴我們，真正的成功背后是“長(zhǎng)期主義”。風(fēng)口論的提出者雷軍十幾年如一日耕耘企業(yè)，才讓小米成為國(guó)產(chǎn)潮牌；深度求索的創(chuàng)始人梁文鋒從2008年全球金融危機(jī)時(shí)，就開(kāi)始探索機(jī)器學(xué)習(xí)在證券自動(dòng)化交易中的應(yīng)用；在擁有全國(guó)唯一“國(guó)家級(jí)先進(jìn)制造業(yè)集群”人工智能集群的海淀。人們常說(shuō)：“比起追風(fēng)口，這里更愛(ài)造海洋。”如果這里注定不是你的晴空，那就拿出造海的勇氣與毅力，或深挖既有產(chǎn)業(yè)的新需求或拓展新領(lǐng)域的邊界，天地之大，總能創(chuàng)造出一片屬于自己的汪洋。

在“代碼洪流”找到探尋人類生命的意義與獨(dú)特價(jià)值。AI的本質(zhì)是人類推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的工具，AI越“聰明”，越證明了人類的尊嚴(yán)與智慧。大模型可以模擬悲傷的語(yǔ)法，卻無(wú)法真正理解文字背后的失去；算法能精準(zhǔn)計(jì)算概率，卻無(wú)法窮盡每種人生的精彩，AI最終反射的其實(shí)是人類思考的光芒。當(dāng)你伸手接住首都的第一場(chǎng)雪，與大自然共同韻律，當(dāng)你在故宮與穿越千年的文物對(duì)視，陷入沉思，當(dāng)你走進(jìn)大柵欄看手藝人畫(huà)一個(gè)糖人，串一串冰糖葫蘆，你會(huì)發(fā)覺(jué)，代碼之外，生活中那么多的小確幸，承載著獨(dú)屬于人類的生命體驗(yàn)。更何況，此時(shí)我們對(duì)于人類存在價(jià)值的追問(wèn)，對(duì)于AI時(shí)代教育變革及數(shù)字倫理的思考，本身就是我們不可替代的印證。

圖源：豆包ai生圖

這個(gè)周末，我又去了奧森。這次，我給媽媽打去電話，問(wèn)問(wèn)前兩天讓她下載的AI軟件用得怎么樣。“這個(gè)AI蠻好用的嘛，給我教了個(gè)新菜，味道不賴！”聽(tīng)著媽媽輕快的聲音，我知道，她也已經(jīng)欣然接受了AI這個(gè)大廚朋友。

放下手機(jī)，抬眼便看到奧森滿園的山桃花，正含苞懷揣著滿滿的春意。我想，山桃花綻放的時(shí)候，從不會(huì)焦慮是否該用算法優(yōu)化生長(zhǎng)速度，她只是自然愜意地盛放，便編織出了一整個(gè)春天的錦繡。

愿你我如桃花灼灼，在AI時(shí)代，放下焦慮、自在生長(zhǎng)。