幫助青少年養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣

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幫助青少年養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣

市人大代表、北京體育大學(xué)副校長張健說,體育在人類的全生命周期當(dāng)中,應(yīng)該發(fā)揮更重要的作用。

未來五年,學(xué)校體育將得到更多重視。“推進(jìn)學(xué)校體育改革”被寫入政府工作報(bào)告,市教委已出臺(tái)加強(qiáng)中小學(xué)體育、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康二十條措施,提出要確保學(xué)生每天在校內(nèi)外各參加1小時(shí)以上體育鍛煉。張健建議,“在青少年階段,我們要推進(jìn)‘體教融合’,每名學(xué)生都應(yīng)該掌握至少兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣,同時(shí)還要建立不同年齡、不同學(xué)段學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn),推出體育健康課程實(shí)施方案。”

在張健看來,成人階段,“體醫(yī)融合”將是重點(diǎn),除了通過運(yùn)動(dòng)提升體質(zhì)之外,身體出現(xiàn)問題之后,也需要通過運(yùn)動(dòng)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)的方式恢復(fù)健康。

責(zé)任編輯:王妗校對:董潔最后修改:
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