那一刻只覺得英語單詞往嘴外蹦，心里恨不得找一面盾牌給自己打掩護(hù)，或者找個(gè)沙坑像鴕鳥一樣把頭埋起來。說完之后，店員奇怪地看了我一眼，冷冷地問我要喝什么。

店里人來人往，買一杯咖啡的時(shí)間只夠我說兩三句話，于是我再次排隊(duì)。

“我非常想把這家咖啡店的故事寫給更多的人看，能不能幫我約一下杰克曼？”

“這次你還要咖啡嗎？”

店員依然低頭做咖啡，我再次買了一杯咖啡，隨即遞上了自己的名片，“我從中國來紐約會呆到4月20號，雖然冒昧打擾有點(diǎn)唐突，但我真的很寫出關(guān)于這家咖啡店的故事。”

等到循環(huán)到第五次的時(shí)候，店員終于抬頭說：“這家店是杰克曼的合伙人David打理，你想要遇到他的話，下周一早上8點(diǎn)你來吧，David在。”

連我自己都不敢相信，yispace.net，被拒絕五次后得到了這次采訪機(jī)會，盡管沒有采訪到休杰克曼本人，但我也可以作為一個(gè)采訪杰克曼合伙人的中國姑娘，去深入了解這家咖啡店的故事。

夢想是要有的，因?yàn)橛袝r(shí)候你真的可以實(shí)現(xiàn)它。

其實(shí)，害怕被拒絕就是我們的本能。而這個(gè)本能更深層次的背后，是因?yàn)槲覀兒ε陆Y(jié)局不夠完美。

越想得到一個(gè)人，害怕得甚至不敢去表白；

越想做好一件事情，就越容易去想象，搞砸了這件事的后果會有多嚴(yán)重。

這些情緒的產(chǎn)生，代表著不被認(rèn)可，不被接納，因此被拒絕容易讓你喪失安全感，放大恐懼。

于是，每次遇到小小的拒絕，我們就落荒而逃，久而久之，失去了那顆勇敢的心，也喪失了更多的機(jī)會。

然而，每當(dāng)你想讓人生的腳步往前多邁進(jìn)一步，你被拒絕的機(jī)會就多增加一次，正如甲先生在視頻里所說：“想成為更好的人，就要學(xué)會戰(zhàn)勝被拒絕的內(nèi)心，學(xué)會戰(zhàn)勝那個(gè)膽小的自己。”

那我們又該如何擁抱拒絕呢？

一、假設(shè)失敗法

在每次想去做一件事情之前先假設(shè)自己已經(jīng)失敗了，既然已經(jīng)失敗了，那也沒什么好失去的，你得到的就是賺到的，被拒絕也是在你意料之中的。用這個(gè)方法來調(diào)節(jié)心理，降低期望值，你會獲得更大的勇氣。