藏族群眾的客廳通常很大，木質(zhì)的茶幾和長(zhǎng)椅連成排，幾十個(gè)人可以圍坐在一起吃糌粑喝酥油茶，熱鬧非凡。

阿尼是西藏山南市扎囊縣扎唐鎮(zhèn)羊嘎居委會(huì)里一位42歲的家庭主婦，近幾年，在她家客廳的茶幾上又多了幾樣小物品，紙巾、花盆、果盆、牙簽，整齊地?cái)[放著，幾件小物品讓人看到了藏區(qū)農(nóng)牧民家庭不斷提升的健康意識(shí)和生活品質(zhì)。

這是扎囊縣2016年開始實(shí)施的“10小進(jìn)農(nóng)家”創(chuàng)建小康文明示范活動(dòng)所取得的成果。“10小”指的是餐巾紙、衛(wèi)生巾、牙刷、牙簽、衛(wèi)生手紙、垃圾桶、煙灰缸、果盤、花盆和拖把這10件與百姓日常生活息息相關(guān)的實(shí)用物品。羊嘎居委會(huì)今年又提出“10小+2”，根據(jù)當(dāng)?shù)氐那闆r增加了“消毒柜和洗腳盆”。

藏區(qū)氣候干燥而寒冷，衛(wèi)生條件不便。扎囊縣委書記雷豐說：“開展這樣的活動(dòng)，就是為了讓農(nóng)牧民養(yǎng)成現(xiàn)代健康的生活方式。”

阿尼的老公丹增加措覺得，雖然都是小物件，但滿足的都是大需求，“在地里忙了一天，回家洗個(gè)腳確實(shí)很舒服”。農(nóng)牧民的物質(zhì)生活水平在提升，100元以內(nèi)的小物件，自己家完全可以承受得起，政府推廣，規(guī)范使用這些東西，順應(yīng)了人民的需求，也讓大家的生活品質(zhì)提升了。“12件小東西都是寶。”丹增加措說。

措杰拉姆今年已經(jīng)71歲了，生活中她已經(jīng)養(yǎng)成了良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，家里家外也被她收拾得干干凈凈。措杰拉姆說：“這幾樣小物品真是非常實(shí)用，牙簽、牙刷等好多東西我家每天都用，對(duì)家人身體非常好。”

“現(xiàn)在，‘10小+2進(jìn)農(nóng)家’已覆蓋全縣85%的村落，力爭(zhēng)明年實(shí)現(xiàn)全縣全覆蓋！”雷豐說。

與此同時(shí)，在距離羊嘎居委會(huì)58公里的山南市乃東區(qū)扎西妥門社區(qū)，居民正在享受著另外一種現(xiàn)代生活。

次仁格桑家的寬屏液晶電視里，正播放著網(wǎng)絡(luò)電視推送的動(dòng)畫片，他的小兒子看得十分入神，來了一屋子人也沒能打攪他。進(jìn)屋先問WIFI密碼，幾秒鐘，人們?cè)谑澜缥菁沟男∴l(xiāng)村里聯(lián)通了世界。

扎西妥門社區(qū)距離乃東城區(qū)10余公里，有502人，群眾主要以種植農(nóng)作物為生。以前，這里信息閉塞，“交通靠走、通訊靠吼”是次仁格桑記憶中的扎西妥門。

2016年，在山南市網(wǎng)信辦、乃東區(qū)網(wǎng)信辦和中國(guó)移動(dòng)山南分公司的幫助下，扎西妥門社區(qū)獲得了第一筆8000元的網(wǎng)絡(luò)建設(shè)資金，2017年，扎西妥門社區(qū)又獲得30余萬元資金用于全社區(qū)網(wǎng)絡(luò)軟硬件設(shè)施的整體布設(shè)，到6月份，已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了社區(qū)公共區(qū)域無線網(wǎng)絡(luò)信號(hào)的全覆蓋和家庭寬帶精準(zhǔn)入戶。

網(wǎng)絡(luò)的普及不但方便了百姓生活，也讓扎西妥門社區(qū)的黨建、服務(wù)工作更加便利快捷。

巴桑是扎西妥門社區(qū)的一名黨員，在拉薩一家甜茶館打工，為了了解他的近況，督促他加強(qiáng)學(xué)習(xí)，社區(qū)黨支部書記米瑪通過微信，以提問的方式與巴桑聊起了“四講四愛”。

村里的青稞快成熟了，最近總是有村民問起農(nóng)田管理的問題。社區(qū)第一支部書記頓珠從社區(qū)的電子資料庫里調(diào)出了許多農(nóng)業(yè)技術(shù)信息，翻譯成藏文，發(fā)在了社區(qū)的微信公眾號(hào)上。

在青藏高原的一個(gè)個(gè)角落，現(xiàn)代、健康的生活方式正在建立、養(yǎng)成，惠及到每一個(gè)普通家庭。