4

當然，除了減少不必要的物質需求，學會對自己喜歡的事情專注之外，我們還可以做很多事情，比如：

學會習慣孤獨，簡化自己的朋友圈，把精力交給值得依靠的人；

簡化自己的交際手段，現在像QQ、微信、微博這樣的社交平臺數不勝數，無聊的信息無時無刻不在消耗我們的生命，卸載不必要的應用軟件就顯得很有必要；

了解自己的欲求，控制自己的欲求，別盲目跟風；

學會拒絕無禮和無意義的要求，把時間花在有意義的事情上；

……

很多時候，“沒有”比“有”要更讓人輕松。因為我們在具備擁有的能力的時候，往往不知道自己到底想要擁有什么。錢倒是賺挺多，但是欲望的溝壑卻始終填不滿，看見這也想要，看見那也想要。

人對幸福的追求越是盲目，對幸福的要求就會越模糊，所以你的東西越買越多，事情越做越忙，幸福感卻越來越低。最直接的幸福就是從繁雜的生活里，找到自己1%的目標，只有在追求目標的過程中，人才會有滿足感，進而獲得幸福。

真正的極簡，不是物質上的苦修，而是把最多的精力用在最有意義的事情上，只有這樣，1%的生活才會有99%的價值。