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當(dāng)然，除了減少不必要的物質(zhì)需求，學(xué)會(huì)對(duì)自己喜歡的事情專注之外，我們還可以做很多事情，比如：

學(xué)會(huì)習(xí)慣孤獨(dú)，簡(jiǎn)化自己的朋友圈，把精力交給值得依靠的人；

簡(jiǎn)化自己的交際手段，現(xiàn)在像QQ、微信、微博這樣的社交平臺(tái)數(shù)不勝數(shù)，無(wú)聊的信息無(wú)時(shí)無(wú)刻不在消耗我們的生命，卸載不必要的應(yīng)用軟件就顯得很有必要；

了解自己的欲求，控制自己的欲求，別盲目跟風(fēng)；

學(xué)會(huì)拒絕無(wú)禮和無(wú)意義的要求，把時(shí)間花在有意義的事情上；

……

很多時(shí)候，“沒(méi)有”比“有”要更讓人輕松。因?yàn)槲覀冊(cè)诰邆鋼碛械哪芰Φ臅r(shí)候，往往不知道自己到底想要擁有什么。錢倒是賺挺多，但是欲望的溝壑卻始終填不滿，看見(jiàn)這也想要，看見(jiàn)那也想要。

人對(duì)幸福的追求越是盲目，對(duì)幸福的要求就會(huì)越模糊，所以你的東西越買越多，事情越做越忙，幸福感卻越來(lái)越低。最直接的幸福就是從繁雜的生活里，找到自己1%的目標(biāo)，只有在追求目標(biāo)的過(guò)程中，人才會(huì)有滿足感，進(jìn)而獲得幸福。

真正的極簡(jiǎn)，不是物質(zhì)上的苦修，而是把最多的精力用在最有意義的事情上，只有這樣，1%的生活才會(huì)有99%的價(jià)值。