空調(diào)開26 最合適
空調(diào)最合適的溫度是26 ,既能保證涼爽舒適,又適合長時間待在空調(diào)房里。同時又保證室內(nèi)外溫差不會太大,避免感冒出現(xiàn)。
嬰兒房空調(diào)28 以上
嬰兒的體溫調(diào)節(jié)功能還不完善,更容易隨環(huán)境變化,不要讓寶寶過于依賴空調(diào)。
鋪涼席時少開空調(diào)
患有脊椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時候睡涼席,可能會導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā),腸胃不適,怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發(fā)腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時,最好少開空調(diào)。
有高血壓空調(diào)溫度不能低
有些人從外面回家的時候,希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷,血管會從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài),這就導(dǎo)致血壓升高。尤其是有高血壓的人,空調(diào)溫度不能開得太低,容易導(dǎo)致心腦血管意外。
夏天空調(diào)一個月洗一次
如果空調(diào)長年不清洗,就會積攢多種危害健康的病菌和螨蟲,一旦被吸入,將會造成不同程度的呼吸道感染。
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