前段時(shí)間，網(wǎng)上熱傳一段視頻：國防大學(xué)政委劉亞洲含淚講述女講師徐如燕長期超負(fù)荷工作、最終患癌癥病逝的事跡，呼吁“別等中青年干部逝去再談關(guān)愛”。這再次提醒我們：無論單位還是個(gè)人，無論工作多么繁忙，都要把身體健康放在重要位置。

毛主席說：“身體是革命的本錢。”哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院大樓的外墻上，鐫刻著這樣一行簡潔有力的文字：“健康是每個(gè)人的基本權(quán)利。”無論是“本錢”還是“權(quán)利”，都說明一個(gè)淺顯的道理：健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。對待工作，我們應(yīng)當(dāng)盡心盡力，但這并不意味著要以犧牲健康為代價(jià)?？茖W(xué)告訴我們，人的健康與工作互相制約、相互促進(jìn)，擁有健康的身體，才能更好地工作；身體要是垮下來，工作不可能上得去。實(shí)踐也證明，身體狀況不佳，工作效率就低。正所謂，“文武之道，一張一弛”。

上世紀(jì)80年代，習(xí)近平擔(dān)任河北省正定縣縣委書記。“當(dāng)縣委書記時(shí)年輕想辦好事，老熬夜，經(jīng)常是通宵達(dá)旦地干，因而差不多一個(gè)月得大病一場”。后來他感覺到這樣不行，這么干也長不了，就調(diào)整心態(tài)，“內(nèi)在有激情，但是還要從容不迫”。時(shí)間需要管理優(yōu)化，身體需要檢修保養(yǎng)，良好的工作方式需要養(yǎng)成。“我的健康我做主。”每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，需要調(diào)整心理狀態(tài)，科學(xué)安排工作，勞逸結(jié)合、張弛有度，真正讓健康內(nèi)化為一種生活習(xí)慣、工作方式、發(fā)展理念。

健康如同氧氣，須臾不可或缺。擁有之時(shí)，不覺珍貴；一旦失去，立刻無法呼吸。當(dāng)前，國防和軍隊(duì)改革進(jìn)入攻堅(jiān)期、深水區(qū)，有不少“險(xiǎn)灘”要涉，不少“硬骨頭”要啃，許多官兵為了強(qiáng)軍偉業(yè)，夜以繼日忘我工作，常常是“五加二”“白加黑”，這種精神狀態(tài)和責(zé)任擔(dān)當(dāng)令人感動(dòng)。但身體就像一張弓，只拉不松，必然折斷。如果不注意休息、放松，體力心力長時(shí)間“被掏空”，必定透支身體、損害健康。

改革強(qiáng)軍需要接續(xù)奮斗，官兵健康需要及時(shí)關(guān)愛。強(qiáng)軍興軍是一場馬拉松，而不是百米沖刺。“馬兒跑得快”先要讓“馬兒吃夠草”，無論是嚴(yán)格落實(shí)帶薪休假制度，還是抓好定期全面體檢，各級都要盡快轉(zhuǎn)變觀念，為官兵創(chuàng)造緩沖情緒、釋放壓力、改善體質(zhì)的空間。試想，如果官兵早早把“革命本錢”用光了，除了一聲嘆息、兩行熱淚，還會(huì)有強(qiáng)軍興軍的“詩和遠(yuǎn)方”嗎？