前段時間，網(wǎng)上熱傳一段視頻：國防大學政委劉亞洲含淚講述女講師徐如燕長期超負荷工作、最終患癌癥病逝的事跡，呼吁“別等中青年干部逝去再談關愛”。這再次提醒我們：無論單位還是個人，無論工作多么繁忙，都要把身體健康放在重要位置。

毛主席說：“身體是革命的本錢。”哈佛大學公共衛(wèi)生學院大樓的外墻上，鐫刻著這樣一行簡潔有力的文字：“健康是每個人的基本權利。”無論是“本錢”還是“權利”，都說明一個淺顯的道理：健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。對待工作，我們應當盡心盡力，但這并不意味著要以犧牲健康為代價。科學告訴我們，人的健康與工作互相制約、相互促進，擁有健康的身體，才能更好地工作；身體要是垮下來，工作不可能上得去。實踐也證明，身體狀況不佳，工作效率就低。正所謂，“文武之道，一張一弛”。

上世紀80年代，習近平擔任河北省正定縣縣委書記。“當縣委書記時年輕想辦好事，老熬夜，經(jīng)常是通宵達旦地干，因而差不多一個月得大病一場”。后來他感覺到這樣不行，這么干也長不了，就調整心態(tài)，“內在有激情，但是還要從容不迫”。時間需要管理優(yōu)化，身體需要檢修保養(yǎng)，良好的工作方式需要養(yǎng)成。“我的健康我做主。”每個人都是自己健康的第一責任人，需要調整心理狀態(tài)，科學安排工作，勞逸結合、張弛有度，真正讓健康內化為一種生活習慣、工作方式、發(fā)展理念。

健康如同氧氣，須臾不可或缺。擁有之時，不覺珍貴；一旦失去，立刻無法呼吸。當前，國防和軍隊改革進入攻堅期、深水區(qū)，有不少“險灘”要涉，不少“硬骨頭”要啃，許多官兵為了強軍偉業(yè)，夜以繼日忘我工作，常常是“五加二”“白加黑”，這種精神狀態(tài)和責任擔當令人感動。但身體就像一張弓，只拉不松，必然折斷。如果不注意休息、放松，體力心力長時間“被掏空”，必定透支身體、損害健康。

改革強軍需要接續(xù)奮斗，官兵健康需要及時關愛。強軍興軍是一場馬拉松，而不是百米沖刺。“馬兒跑得快”先要讓“馬兒吃夠草”，無論是嚴格落實帶薪休假制度，還是抓好定期全面體檢，各級都要盡快轉變觀念，為官兵創(chuàng)造緩沖情緒、釋放壓力、改善體質的空間。試想，如果官兵早早把“革命本錢”用光了，除了一聲嘆息、兩行熱淚，還會有強軍興軍的“詩和遠方”嗎？