長(zhǎng)期以來(lái)，人們普遍認(rèn)為貧血就要補(bǔ)血。實(shí)際真是這樣嗎？這種說(shuō)法有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢？

貧血就要補(bǔ)血。因此，一些補(bǔ)血藥、補(bǔ)血偏方十分盛行，有補(bǔ)血功能的紅棗、枸杞、當(dāng)歸等中藥更是賣(mài)得很火。貧血真的就一定要補(bǔ)血嗎？筆者采訪(fǎng)了多位專(zhuān)家。

從醫(yī)學(xué)上看，生活中認(rèn)識(shí)的貧血、補(bǔ)血與醫(yī)學(xué)上的貧血、補(bǔ)血，在概念及范圍上均存在很大的差別。

貧血是癥不是病

從醫(yī)學(xué)的角度看，什么是貧血呢？北京中科血康血液病醫(yī)學(xué)研究首席專(zhuān)家張廣蕊教授指出，貧血就是指在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)，其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可認(rèn)為貧血。

從臨床表現(xiàn)上來(lái)看，貧血一般會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、多夢(mèng)、記憶減退、注意力不集中等現(xiàn)象。比如蹲一下再起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到頭暈眼花,這也是貧血的明顯癥狀。貧血的人，通常面色十分憔悴、蒼白，沒(méi)有什么精神。

貧血是臨床最常見(jiàn)的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨(dú)立疾病，可能是一種基礎(chǔ)的或有時(shí)是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)貧血，必須查明其發(fā)生原因及分析引起的貧血的病種分類(lèi)。假如只是看到貧血，沒(méi)有及時(shí)查明并治療貧血背后的更重要病癥，只能是治標(biāo)不治本。

北京大學(xué)第一醫(yī)院血液科王文生主任醫(yī)師指出，造成貧血的原因大致分為以下幾類(lèi)：一是紅細(xì)胞生成減少性貧血。造血細(xì)胞、骨髓造血微環(huán)境和造血原料的異常影響紅細(xì)胞生成，可形成紅細(xì)胞生成減少性貧血。二是造血微環(huán)境異常所致。貧血造血微環(huán)境包括骨髓基質(zhì)、基質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞因子。骨髓基質(zhì)、基質(zhì)細(xì)胞受損或造血調(diào)節(jié)因子水平異常都可能導(dǎo)致貧血。三是造血原料不足或利用障礙所致貧血造血原料是指造血細(xì)胞增殖、分化、代謝所必需的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、維生素（葉酸、維生素B12等）、微量元素（鐵、銅、鋅等）等。任何一種造血原料不足或利用障礙都可能導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少。其中，缺鐵和鐵利用障礙性貧血是臨床上最常見(jiàn)的貧血。缺鐵和鐵利用障礙影響血紅素合成，該類(lèi)貧血又被稱(chēng)為血紅素合成異常性貧血。