報告人:柏燕誼 心理咨詢師
導(dǎo)讀:
父母應(yīng)該如何合理面對自己的焦慮情緒?首先,要真實、勇敢地面對自身的局限性;其次,要保持謙遜的態(tài)度,寬容地面對自己及他人;最后,要為自己設(shè)定有效、可行的短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)。當(dāng)父母能夠真實地面對自己,擁有謙遜、寬容的生活態(tài)度,同時對生活有信念、有目標(biāo)的時候,焦慮的情緒才不會影響自身生活,孩子才有可能更愉快地成長與學(xué)習(xí),這樣的家庭也會更加幸福。[文稿][課件]
2020-04-24 11:00:00
來源:
宣講家網(wǎng)
校對:張一博責(zé)任編輯:葉其英
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