李玲蔚，1964年1月出生于浙江麗水，1980年入選國家隊。曾獲13個羽毛球世界冠軍，1989年退役。2012年起擔任國際奧委會委員，2016年起擔任中國奧委會副主席。

諶龍，1989年1月出生于湖北荊州，2006年入選國家隊。曾在2014年和2015年蟬聯(lián)羽毛球世錦賽男單冠軍，在2016年里約奧運會上獲得羽毛球男單冠軍。

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幾十年來，一代又一代羽毛球運動員拼搏賽場，為中國羽毛球運動的發(fā)展不斷寫下新的輝煌。在榮譽面前，要有新的目標，更要擔負起肩上的社會責任，在言行舉止等各方面要更加嚴格約束自己，給人們帶來更多積極的影響。

中國羽毛球隊是一支有著深厚歷史底蘊和驕人戰(zhàn)績的隊伍。幾十年來，一代又一代羽毛球運動員拼搏賽場，為中國羽毛球運動的發(fā)展不斷寫下新的輝煌。

上世紀80年代，中國選手在世界羽壇領一時風騷，李玲蔚被譽為“世界第一號女單選手”，是羽毛球“前奧運時代”的代表人物（羽毛球1992年被列為奧運會正式項目）；2016年里約奧運會，諶龍奪得男單冠軍，成為繼吉新鵬、林丹之后，國羽男單奧運奪金第三人。

夢想是站上最高領獎臺

記者：兩位都是各自時代中國羽毛球隊的主力隊員，為國羽的輝煌貢獻了自己的力量，最讓自己難忘的比賽經歷有什么？

李玲蔚：1981年以前，國際羽聯(lián)和世界羽聯(lián)兩個羽毛球國際組織并存，各自擁有不同的競賽體系。1983年在丹麥哥本哈根舉辦了兩個組織合并后的第一屆羽毛球世錦賽，幾乎云集了當時世界羽壇的所有強手，中國隊也派出了最強陣容參賽。

當時我才19歲，是用初生牛犢不怕虎的勁頭一路打到了女單決賽。最終奪冠的那一刻我還覺得難以置信，躲在女更衣室的門后忍不住掉眼淚。那天是丹麥女王瑪格麗特頒獎，教練讓人找了我半天。第二天，當?shù)貓蠹垐蟮朗厘\賽的時候還這樣描述：“是誰讓我們的女王等待了5分鐘？”然后指出，是獲得了女單冠軍的中國選手李玲蔚。

諶龍：我參加了兩屆奧運會。2012年倫敦奧運會，我在男單半決賽輸給了馬來西亞隊的李宗偉。2016年里約奧運會，我打入決賽，對手還是李宗偉。我非常重視這場比賽，因為我覺得我的機會來了。此前中國羽毛球隊只有吉新鵬和林丹兩位奧運會男單冠軍，我也渴望站上奧運會的最高領獎臺。

2014年和2015年的兩次世錦賽我都戰(zhàn)勝了李宗偉奪冠，里約奧運會的那場決賽，我想他的壓力比我更大，我只需要全力以赴。贏球后我哭了，既是獲勝后的喜悅，也是一種釋放，在經歷了無數(shù)挫折后，我終于用成績證明了自己。

在困難中變得更加強大

記者：賽場拼搏不易，兩位在訓練或比賽的過程中有哪些收獲？

李玲蔚：1981年，我的左腿膝蓋外側半月板斷裂，當時為避免手術風險而采取保守治療。因為膝蓋難以承受高強度的訓練量，我就更注重于練手上的技術，揚長避短。由此，我也更主動地“用腦子打球”。我想，有時候一件看似對自己不利的事，只要應對得當，就可能會帶來積極的效果。我的職業(yè)生涯總共獲得48枚金牌，除了1980年全國錦標賽上的兩枚，其余都是在膝蓋有傷的情況下獲得的。

1989年我退役后，國羽面臨新老交替的局面，印尼選手王蓮香在女單項目上一枝獨秀。后來我回到國家隊執(zhí)教，就是因為不服這口氣，想著帶大家再拼一下。當時女隊主力葉釗穎、龔智超等也都很爭氣，1995年世錦賽葉釗穎半決賽戰(zhàn)勝王蓮香并最終奪得女單冠軍，1997年世錦賽，女單八強中我們占了6人。

無論是做運動員還是教練員，都不可能一帆風順。只有經歷了痛苦，你才會感受到勝利的喜悅；只有戰(zhàn)勝失敗，你才會變得越來越強大。

諶龍：2016年里約奧運會之后，世界羽壇男單格局發(fā)生了很大變化，許多年輕運動員涌現(xiàn)出來，具備很強的沖擊力。在賽場上面對他們的沖擊時，我要更認真地調整心態(tài)和調動自己，把對手的挑戰(zhàn)轉化為自己前進的動力。

在征戰(zhàn)賽場的過程中，我也從許多優(yōu)秀的運動員身上學到了許多。比如，要有不服輸?shù)膭蓬^，在比賽中展現(xiàn)舍我其誰的霸氣；要有對勝利的渴望，不論結果如何都要全力以赴，我想這就是競技體育的魅力所在。羽毛球是我熱愛的事業(yè)，穿上印有國旗的隊服為國比賽，是一件令人驕傲的事情。

勇?lián)姑l(fā)揮榜樣的力量

記者：體育生涯的道路上經歷了這么多，兩位有哪些感悟？

李玲蔚：這些年，從運動員到教練員，再到一名體育工作者，我對體育也有了更多理解。當我們獲得冠軍的時候，應該低調，把自己擺輕一點——走下領獎臺，一切從零開始，不能總沉浸在已有的成績里原地踏步。拿了冠軍之后該怎么練還得怎么練，要有新的目標。

但是，作為一個公眾人物，尤其是我們一些有較大影響力的運動員，也要把自己“看重”一點，要承擔起肩上的社會責任。拿羽毛球來說，這項運動有著很高的關注度，運動員們在言行舉止等各方面要更加嚴格約束自己，給人們帶來更多積極的影響。尤其是在面對廣大青少年時，應該發(fā)揮榜樣的力量。

諶龍：中國羽毛球隊是一支優(yōu)秀的隊伍，曾取得許多輝煌的戰(zhàn)績，為祖國爭得了榮譽，這背后是一代又一代國羽人展現(xiàn)的團結精神和凝聚力。不管是什么比賽，大家都會聚在一起加油鼓勁兒，這種氛圍，從我進入國家隊到現(xiàn)在依然延續(xù)。

現(xiàn)在隊里有很多優(yōu)秀的年輕隊員，他們的朝氣和活力讓人耳目一新。作為一名老將，我也盡力發(fā)揮好“傳幫帶”的作用，在和他們分享經驗的同時互相學習。認真對待比賽，坦然面對輸贏。