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報告人:王平 北京朝陽國醫(yī)之家中醫(yī)院主治醫(yī)師
導讀:
春節(jié)既至,家人共聚一堂。在此合家團聚的假期里,飲食可謂重頭戲,家家戶戶在春節(jié)飲食上下足功夫。那么,春節(jié)期間的飲食應該注意什么?如何讓腸胃也過個好年呢?本期節(jié)目中,中醫(yī)專家將為網(wǎng)友分析春節(jié)飲食的六大問題:葷食過多,素食較少;煎炸烹炒,油脂過剩;口味濃重,鹽分過多;品種偏頗,粗糧不足;飲料多甜,零食高脂;斗酒勸酒,飲酒過量。這些問題極不利于身體健康,需引起重視。[文稿]
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