摘要:寒冷的氣溫,讓起床不亞于一場“戰(zhàn)斗”。起床的叫醒方式有很多種,但我們經(jīng)常會采用一些不當(dāng)?shù)姆绞剑谑蔷蜁霈F(xiàn)起床氣、情緒波動大以及心情低落等反應(yīng),不利于健康。冬天應(yīng)該如何起床呢?讓我們一起來了解一下。
已有0人發(fā)表了評論
已有0人發(fā)表了評論