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郭文斌:教你走入消除焦慮的“現(xiàn)場感”

報(bào)告人:郭文斌 寧夏作家協(xié)會(huì)主席、《黃河文學(xué)》主編

導(dǎo)讀:

“現(xiàn)場感”是一種可以消除焦慮的狀態(tài),是人們尋找幸福連接多維世界的一個(gè)通道。郭文斌先生指出,現(xiàn)在很多人焦慮和抑郁是由于遠(yuǎn)離當(dāng)下的狀態(tài)造成的,現(xiàn)場感就是一種活在當(dāng)下的狀態(tài),就是讓人們時(shí)刻意識(shí)到自己的存在,明明白白吃飯,明明白白走路,明明白白睡覺。

2015-02-17 08:46:00 來源: 宣講家 我要評(píng)論(0)
校對(duì):總編室責(zé)任編輯:宋富法
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