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報(bào)告人:董薇 國(guó)際二級(jí)心理咨詢師

導(dǎo)讀:

在我們的生存環(huán)境中有三個(gè)方面：自我、他人和情景。當(dāng)自我、他人和情景協(xié)調(diào)一致的時(shí)候，我們稱之為協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)，很多時(shí)候我們之所以不能和孩子溝通，是應(yīng)為我們處于不一致的姿態(tài)中。不一致的姿態(tài)有四種：討好：把自我犧牲掉了，他覺(jué)得自我不重要。指責(zé)：內(nèi)心獨(dú)白我是孤立的、我是不成功的。超理智：他的行為就是喜歡提建議，永遠(yuǎn)是冷淡的、嚴(yán)肅的、高人一等的神氣。打岔：他的言語(yǔ)永遠(yuǎn)和當(dāng)下無(wú)關(guān)，永遠(yuǎn)都是離題萬(wàn)里。一致性行為是有活力的、有接納的、有愛(ài)心的，言語(yǔ)上是開(kāi)放而分享的，他會(huì)聆聽(tīng)他人的聲音，也會(huì)聆聽(tīng)自己的聲音，這兩個(gè)聲音和情景是相一致的，他的感受是和諧的、平靜的、接納的、高自尊和自信的。