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報告人:董薇 國際二級心理咨詢師

導(dǎo)讀:

在我們的生存環(huán)境中有三個方面：自我、他人和情景。當(dāng)自我、他人和情景協(xié)調(diào)一致的時候，我們稱之為協(xié)調(diào)一致的狀態(tài)，很多時候我們之所以不能和孩子溝通，是應(yīng)為我們處于不一致的姿態(tài)中。不一致的姿態(tài)有四種：討好：把自我犧牲掉了，他覺得自我不重要。指責(zé)：內(nèi)心獨白我是孤立的、我是不成功的。超理智：他的行為就是喜歡提建議，永遠(yuǎn)是冷淡的、嚴(yán)肅的、高人一等的神氣。打岔：他的言語永遠(yuǎn)和當(dāng)下無關(guān)，永遠(yuǎn)都是離題萬里。一致性行為是有活力的、有接納的、有愛心的，言語上是開放而分享的，他會聆聽他人的聲音，也會聆聽自己的聲音，這兩個聲音和情景是相一致的，他的感受是和諧的、平靜的、接納的、高自尊和自信的。