習主席在五四重要講話中勉勵青年要不怕困難，攻堅克難。對于青年官兵來說，重要的一條就是要正確面對壓力，迎接挑戰(zhàn)。

增強信心不畏“壓”。人生如屋，信心是柱，柱堅屋固。一份自信，就是一份成功的希望。雷鋒同志曾說過：“困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”在壓力面前，要始終保持樂觀精神和自信品質(zhì)，立足本職、埋頭苦干、鍥而不舍、奮斗不息，用艱苦奮斗成就自己的美好夢想。

善于排解莫積“壓”。分享壓力，壓力減輕；分享快樂，快樂加倍。青年官兵正處在人生的“爬坡期”，尤其要學會釋放壓力。有了煩心事，要善于交流傾訴，及時找戰(zhàn)友、領(lǐng)導談談心；遇到困難挫折，要善于調(diào)節(jié)心理，想辦法做一些有意義的事。只有保持樂觀向上的精神狀態(tài)，才能變挫折為動力，使人生獲得升華和超越。

提高素質(zhì)善抗“壓”。工作壓力與素質(zhì)能力密切相關(guān)。同樣的困難，同樣的環(huán)境，對能力弱的來說，壓力很大，但對素質(zhì)強的來說，則根本不算什么。因此，作為青年官兵，必須時刻加強學習，及時更新知識，把實踐作為增長本領(lǐng)的途徑，不斷提高與崗位職責要求相適應的素質(zhì)，從而增強自己的抗壓能力。

追求卓越自加“壓”。一個人要有更好更大的發(fā)展，一個單位要爭先創(chuàng)優(yōu)，就必須自我加壓。海派清口周立波有一句笑談：人生就像高壓鍋，壓力太大的時候自己就成熟了。青年官兵要勇于加壓，化壓力為動力，既志存高遠，又腳踏實地；既百折不撓，又勇往直前，不斷激發(fā)內(nèi)在的潛能，使自己成長為可堪大用、能擔重任的棟梁之材。

（作者系武警十堰市支隊政委）