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報告人:張慧 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院眼科醫(yī)生
導讀:
張慧醫(yī)生認為,青少年可從以下八個方面預防近視的發(fā)生:戶外運動、遠眺、正確使用電子產(chǎn)品、保持合理的閱讀姿勢、正確使用臺燈、做眼保健操和按摩穴位、保持營養(yǎng)均衡、保證充足的睡眠時間。
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