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導讀:

來自中日友好醫(yī)院大內科主任、內分泌代謝病中心主任楊文英，本期做客養(yǎng)生堂，講解改變飲食順序便能有效控糖的好辦法。同時楊主任自己也是患有糖尿病20年的“資深糖友”,但她不僅血糖常年控制在餐后8mmol/L以下，更是沒有任何并發(fā)癥，70歲了依舊健康有活力，那她到底有什么控糖的秘訣？怎樣省心又省事的安排一天控糖飲食？