夏練三伏：三伏天如何養(yǎng)生
2016-07-28 11:29
新華網(wǎng)
責(zé)任編輯：郭浩校對：佘小莉
俗話說“冬練三九，夏練三伏”，從養(yǎng)生角度來看，常講“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”，養(yǎng)好了才能少生病。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，老百姓說的“苦夏”就在此時。今年的三伏天總共有40天，頭伏7月17日至7月26日、中伏7月27日至8月5日、閏中伏8月6日至8月15日、末伏8月16日至8月25日。
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